由於抱枕內含各種填充物，因此在清洗中我們應該注意一下幾個方面：
1、千萬不能常洗枕套而不洗枕頭
有人會定期清洗枕套，卻從來不清洗抱枕。因為很多人認為枕套足以保護抱枕，只要按時清洗枕套就可保持抱枕的乾淨衛生。其實不然，我們不經意分泌的汗液等都會滲透到抱枕裡面，滋生細菌，引發過敏與疾病，所以我們每3~6個月就要清洗一次抱枕。
2、手洗的正確方法
使用性質溫和的洗衣粉進行洗滌;把抱枕放進洗衣粉溶液內，不斷用手擠壓抱枕，直到洗乾淨為止，多餘的洗滌液一定要擠盡;過清水，直至把抱枕漂洗乾淨，最後把多餘的水分擠幹;將抱枕平放晒乾，這樣會更柔軟蓬鬆。
3、機洗抱枕應該注意
使用溫和的洗滌劑進行洗滌;使用大型的洗衣機，可同時洗兩個抱枕。如果只能容納一個，最好加一塊毛巾一同洗滌，以均衡水流; 如果烘乾的話，抱枕會更容易恢復原有的彈性，並更加柔軟蓬鬆。
4、不同抱枕使用不同的清潔維護
乳膠枕應用冷洗精浸泡，用手輕壓後再以清水反覆沖洗乾淨，之後再以乾布包裹，將大部分的水分吸收後，放置陰涼處風乾即可，切勿在太陽下曝晒，以免材料變質氧化;羽絨枕因為羽絨遇水易結球，故不可下水清洗。保養時可以用手輕拍抱枕，使其保持蓬鬆，並且拿至通風處吹風，去除汗味及水汽即可。若抱枕真的太髒，可送至乾洗店清洗。