睡袋是戶外睡眠不可或缺的裝備之一，市面上品種繁多，價格懸殊，其中奧祕往往讓人百思不得其解。以下是對消費者選擇睡袋時候的建議：
夜間最低氣溫高於25度，就可以使用抓絨睡袋了，當然也可以用薄的信封式棉睡袋把肚子蓋著，以免涼了胃。夜間最低氣溫高於5度，需要使用300克填充的木乃伊式棉睡袋;或者使用400克填充的羽絨睡袋。夜間最低氣溫高於-10度，需要使用350克-400克填充的木乃伊式棉睡袋外加一個抓絨睡袋內膽，以獲得更好的保暖效果;或者直接使用1000克以上填充的羽絨睡袋。夜間最低氣溫高於-20度，，只能夠使用1500克以上填充的羽絨睡袋。
休閒遊以及自駕遊的愛好者往往比較注重舒適性。希望戶外睡眠能象在家裡那樣溫暖舒適，而對重量和體積要求不高。所以大部分的休閒睡袋採用外滌內棉的面料，還有高階點的品牌甚至採用法蘭絨等更軟更溫暖的材料。
專業戶外運動則在重量和體積上要求更多。特別是裝備輕量化的潮流深深的影響著多個品牌的設計。以前在高階羽絨睡袋上使用的310T、340T的高密度格子面料，已經在一些高階品牌的棉睡袋上出現了。優秀的面料加上合理的PU塗層，能很好的阻隔潮氣，防止撕裂，重量和牢度都得到了有效的保證。細密的310T春亞紡作裡料，無論在手感上、舒適度上都是無可比擬的。