亞麻籽油的功效與作用

“健康就是財富”。隨着社會的發展，人們對生活的要求已由最初的溫飽上升到全面健康概念。人們的生活水平越來越好，從而出現了營養過剩，膳食失衡，食物過度精細。那麼，亞麻籽油就能幫你緩解這些問題。

亞麻籽油的作用：

近年經研究和臨牀實驗，證實亞麻籽油有以下功用：

1、肌膚嬌柔亮澤

改善面板脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性，同時令面板呼吸及排汗正常，減輕種種面板問題。

2、減肥

可消耗身體多餘脂肪，是健康減肥法。

3、改善女性經前綜合症

有許多女性經前綜合症的例子，例如痛經等，症狀都在每天吃了新鮮的亞麻籽油後完全消失，當然需要配合維他命及礦物質。