斑點藍舌蜥常年生活在平地或者是山地的森林裏，但是典型的地棲性蜥蜴，不會真的喜歡爬到樹上去生活。它們的性格是比較慵懶的，很少處於四處竄動的狀態，往往都是安安靜靜的趴在樹幹上曬它的太陽，享受屬於它們自己的日光浴，這種情況幾乎就成了它們生活的一個代表。因為它們每天會花上十來個小時的時間去幹這件看似無聊卻對於斑點藍舌蜥又是極有意義的事情。斑點藍舌蜥的生活比較單調，不會有過多的活動，飼養它們的箱子不用考慮得太大，但是一定要精緻。畢竟它們還是樹棲性的物種，樹枝一類的常規生活用品是必不可少的了，這是為了給它們還原自然的生活狀況，讓它們有躲避和嬉戲的環境。所以，樹枝可以少有，也可以多有，但必須要有。再加上受各地氣候的差異影響，還需要為它們準備UVB燈來進行控温取暖。斑點藍舌蜥的飲食上不用太在意，總的來説它們的食性是比較雜的，非常喜歡吃昆蟲和陸棲蜷螺，但是其它的小型軟骨類動物它們也是可以接受的。植物性的食物選擇上，它們偏好於花朵和果實。對於水果和蔬菜並不是特別喜愛，但是偶爾也可以嘗試着給它們餵養。