一年分為四季，但許多文化中進一步將四季細分為許多小節氣，例如中國農民曆中的二十四節氣。中國農民曆又稱為黃曆，內容包羅萬象，主要是舊時農民的行事依據，提醒農民及其他依賴土地生存的人，何時該鬆土、播種、灌溉及收割。不同於一般人的認知，古代中國人雖然以陰曆記時，但二十四節氣是根據太陽在黃道(即地球的軌道)上的位置來劃分，所以每個節氣的日期以陽曆(西曆)來看會比較固定，如下表所列。
| 西曆月份 | 24節氣 | 大自然的狀態 |
| 2月初至2月中旬 | 立春 | 大寒開始為春耕做準備 |
| 2月中旬至2月底 | 雨水 | 經常下雨 |
| 3月初至3月中旬 | 驚蟄 | 春雨響，動物開始現身 |
| 3月中旬至3月底 | 春分 | 時序進入春季 |
| 4月初至4月中旬 | 清明 | 春意怏然 |
| 4月中旬至4月底 | 穀雨 | 為作物降下及時雨 |
| 5月初至5月中旬 | 立夏 | 開始為夏耕做準備 |
| 5月中旬至5月底 | 小滿 | 第一季作物結穗盈滿但未全熟 |
| 6月初至6月中旬 | 芒種 | 第一季作物收割 |
| 6月中旬至6月底 | 夏至 | 時序進入夏季 |
| 7月初至7月中旬 | 小暑 | 天氣逐漸炎熱 |
| 7月中旬至7月底 | 大暑 | 天氣酷熱 |
| 8月初至8月中旬 | 立秋 | 開始為秋耕做準備 |
| 8月中旬至8月底 | 處暑 | 暑氣消減 |
| 9月初至9月中旬 | 白露 | 夜間變涼，露水出現 |
| 9月中旬至9月底 | 秋分 | 時序進入秋季 |
| 10月初至10月中旬 | 寒露 | 天氣更涼，露水更盛 |
| 10月中旬至10月底 | 霜降 | 開始結霜 |
| 11月初至11月中旬 | 立冬 | 開始為冬耕做準備 |
| 11月中旬至11月底 | 小雪 | 偶爾下小雪 |
| 12月初至12月中旬 | 大雪 | 偶爾下大雪 |
| 12月中旬至12月底 | 冬至 | 時序進入冬季 |
| 1月初至1月中旬 | 小寒 | 天氣寒冷 |
| 1月中旬至1月底立春 | 大寒 | 天氣嚴寒 |
二十四節氣通常以人體腰部以上的24節脊椎骨來代表，為了保持脊椎骨健康，有一套氣功設計了24種運動，每一種適用一個節氣。