如何自制降壓茶

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如何自制降壓茶

菊槐茶

【配方】菊花、槐花、綠茶各3克。

【用法】將上3味放入瓷杯中,以沸水沖泡,加蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑,不拘時頻頻飲之。

【功效】平肝祛風,清火降壓。適用於高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。

菊明降壓茶

【配方】白菊花10克,草決明15克。

【用法】將上2味放入杯中,沸水沖泡。代茶頻飲。每日1劑。

【功效】清肝降壓,潤腸通便。適用於高血壓,習慣性便祕者。

三寶茶

【配方】菊花、羅漢果、普洱茶各等分(或各6克)。

【用法】上3藥共研成粗末,用紗布袋(最好是濾泡紙袋)分裝,每袋20克。每次1袋,以沸水沖泡,不拘時頻頻飲之。

【功效】降壓,消脂,減肥。適用於防治高血壓,高血脂及肝陽上亢之頭痛、頭暈等症。

決明羅布麻茶

【配方】炒決明子12克,羅布麻10克。

【用法】2藥以沸水浸泡15分鐘即可。每日1劑,不拘時代茶頻飲。

【功效】清熱平肝。適用於高血壓病,頭暈目眩,煩躁不安,屬於肝陽上亢類型者。該茶對高血壓、高脂血症有較顯著的降壓、降脂和改善頭痛、頭暈的效果。