壘球
- 目錄
- 1、壘球和棒球的區別
- 2、壘球的動作要領
- 3、壘球簡介
1壘球和棒球的區別
壘球與棒球之間有很多相同之處，但同時大家也會發現它們之間有很大的區別。
1、壘球使用的球比棒球大。
2、壘球各壘之間相距18.3米(60英尺)，而棒球壘與壘之間的距離為27.45米(90英尺)。
3、在壘球中，投球距離為12.2米(40英尺)，而棒球的投球距離為18.4米(60英尺，6英寸)。
4、壘球的投球手採用下手臂運動投球，而棒球投球手則採用舉手過肩的辦法投球。
5、與棒球的投球手不同，壘球投球手不在突出的土墩上擲球。
6、在壘球中，跑壘員在球投出擲前必須保持一隻腳落地。
7、壘球有七局，而棒球有九局。
8、另一個很明顯的區別就是，如果七局以後，兩隊仍是平局，壘球規則規定，各隊在附加賽時，在各自的半局，跑壘員將從第二壘開始跑，以增加得分機會。
9、壘球在第一壘有一個安全壘，即附加在普通的白色壘旁邊的橙色壘，用來避開衝撞。跑壘員必須跑到橙色的安全壘，而第一壘球員必須跑到白色壘。
10、在奧運會中，棒球已經採用木製球棒，而大多數壘球擊球手仍用鋁製球棒。在壘球中甚至還可以使用三面球棒，但人們仍喜歡使用普通的圓形球棒。
2壘球的動作要領
動作方法：面對投擲方向，右手持球於頭的右前上方；助跑幾步，邁右腿的同時，身體向右轉，右臂靠近身體經下向後引球，左腿迅速向前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，當右腳剛一落地，迅速蹬地、轉髖、挺胸，身體左轉，重心前移，左腿積極落地蹬伸，上體向前鞭打，揮臂將球經肩上快速投出。
壘球的握法：用拇指、中指和無名指握住球，小指彎曲頂在球的下面，掌心不着球。
方法口訣：右手持球準備好，左腿先上要記牢；右腿上步要引臂，左腿快跟奮力投。
3壘球簡介
壘球（Softball）技術難度、運動劇烈程度低於棒球，後成為女子項目。壘球運動的誕生完全是處於一種需要，由於惡劣的天氣和擁擠的城市影響，棒球運動轉移到室內，就形成了壘球運動。壘球誕生於19世紀80年代的美國芝加哥，這項運動很快發展起來，並逐漸又轉移到室外，現在全世界有2,000萬人進行這項體育運動。
壘球運動分為兩種——快速壘球和慢速壘球。壘球的這兩種形式都深受美國人民的喜愛。隨着第二次世界大戰中美國勢力的擴張，壘球運動在全世界得到了推廣。此後，壘球逐漸成為女子運動。1950年代，壘球項目也從大眾遊戲轉變成為競技體育項目。澳大利亞早在1947年就舉辦了第一屆全國女子壘球錦標賽，而相應的男子比賽直到1984年才開始。1965年，在澳大利亞的墨爾本舉行的第一屆女子壘球世錦賽決賽中，東道主澳大利亞隊以1-0擊敗了美國隊，奪得了世界冠軍。這次比賽後，快速壘球很快成為了壘球運動的主流。
壘球運動發展初期，包括四名游擊手，每方有十名上場隊員。慢速壘球又被稱為kittenball和mushball,由於慢速壘球的規則要求投手擲出的球必須要有一弧線，從而有效的限制了球速，使得比賽的比分通常很高。與此相反，快速壘球則是低分投手的競爭，比賽中也只有九名上場隊員。