人的一生，約有三分之一的時間用於睡眠，不用説，在家裏，卧室也是人們待得最久的所在。作為休養生息、吐故納新的空間，卧室對人們健康的影響尤其大。掌握風水攻略，將卧室不健康因素徹底清除。(特約顧問：董易林(國際周易)；編輯：李楠；撰文：包立穎；插畫：小歡沚)
謹防吊燈壓牀
很多人家在裝修時經常在牀的上方安裝燈飾、橫樑、吊櫃等物品，殊不知這種“吊燈壓牀”的設計對居住者的健康極不利。現代心理學研究發現，牀正上方的屋頂如有東西壓着，確實會給人以心理暗示，增加人心理壓力，進而引起失眠、惡夢頻頻、呼吸系統疾病等一系列健康方面的問題。因此，要保持卧室牀正上方屋頂的空曠，可在牀邊使用光線較柔和的照明源。
最忌鏡牀相對
鏡子在風水的運用有正反兩面效果，用得好，可以增進或改善風水狀況，但是擺設失誤卻會對居住者造成一定程度的傷害。鏡子和牀相對，在風水上來講，極為不利!在現實生活中會遇到很多這樣的例子。鏡子對着牀，人在半夜打開電燈時，由於視線比較模糊，忽然看到鏡中的自己，會受到驚嚇，甚而造成精神上的不安，容易起疑心。
卧室不宜帶陽台
許多人認為帶有陽台的卧室會使空氣流通、心情舒暢，實則不然。如果卧室帶有陽台或是落地窗，會大大增加睡眠過程中的能量消耗，使人容易疲勞或失眠。因為玻璃結構無法保存人體熱能，這和露天睡覺易生病是一個道理。所以建議選擇不帶陽台和落地窗的房間為卧室，或在陽台、落地窗上掛厚窗簾遮擋。
牀頭擺放忌諱多
牀頭的位置擺放經常被人們忽略，在不知不覺中觸犯了很多風水禁忌。如果卧室和廚房相連，則牀頭不宜安放在挨着灶的一方。廚房在五行中屬火，如果牀頭緊貼灶位擺放，火氣會波及到牀上，容易使人生病或精神緊張，也會讓人經常心情暴躁。
由於卧室空間有限，許多人在擺放牀時不小心讓牀頭正對着房門。睡覺時最講求安全、安靜和穩定，房門是進出房間必經之所，因此房門不可正對睡牀或牀頭。否則睡牀上的人容易缺乏安全感，並且有損健康。
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