為了在晚上睡覺更舒適，人們一般在牀墊的選擇上都會傾向柔軟、舒服的席夢思牀墊。但其實過於柔軟的牀墊對脊柱會有影響，所以也有人開始選擇硬板牀。那到底硬板牀怎麼樣的？硬板牀價格如何？跟着小編一起深入瞭解一下吧！
硬板牀怎麼樣
硬板牀就是硬牀，這是很多人對硬板牀理解的一個誤區，嚴格意義上來講，硬板牀就是的指用木板橫在牀架上的木板牀，上面需要鋪上被褥和棉絮的牀。而且現在醫生常説的硬板牀也是指的承託力較好，對身體脊椎有好處的牀。而且就算是睡在硬板上，那也是需要的鋪上5至6釐米厚的牀褥，這樣才能使的我們的骨骼和肌肉達到最佳的休息狀態。
不少人都説睡硬板牀，但真的是這樣嗎？我們都知道良好的睡眠習慣，會給我們帶來健康的睡眠質量，而這睡眠質量的高低是直接影響我們身體健康的。睡眠質量卻又是和牀分不開的，只有給人舒適感的卧牀才能使人有個好的休息場所。所以我們不能盲目的去睡那種特別硬的硬板牀，只要是適當有硬度的牀就OK了。
因為對於我們一般正常人來説，直接睡硬板牀的話，會出現腰部懸空現象，這樣不但不能起到保護脊椎的作用，還容易導致肌肉疲勞、痠痛，長久可至勞損。所以睡硬板牀可以，但一定要注意怎麼睡！
硬板牀價格
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現代中式實木牀1.8米進口橡木婚牀高箱氣動硬板牀價格1590元
全實木牀橡木雙人牀單人牀簡約中式高箱儲物婚牀硬板牀價格1860元
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硬板牀價格不貴，但是也不能盲目。要選擇合適自己的軟硬度，這樣才是對脊柱最好的保護。關於硬板牀怎麼樣相信你也瞭解一二了，希望能夠幫助到你做出選擇。