獨立彈簧牀墊是牀墊的分類之一，人們在選擇獨立彈簧牀時需要考慮其對脊椎是否友好，甚至是對腰盤突出是否有改善作用。今日就由為你一一解答。
一、睡獨立彈簧牀墊對脊椎好嗎
不好。
1、脊椎不好不建議睡獨立彈簧牀墊，也不建議睡其他類型的彈簧牀墊。雖然獨立彈簧牀墊的彈性好、承託性較佳、透氣性較強並且堅實耐用，但是對於脊椎不好的人來説，獨立彈簧牀墊還是過於柔軟的，獨立彈簧牀墊的軟度能因身體的附着點的力度貼合人體的曲線自由調節貼合，如果本身脊椎不好，在睡眠的時候身體的附着力點也是不健康的，這種情況長期使用獨立彈簧牀墊的話會導致脊椎問題加重。
2、脊椎不好建議選購硬度適中的棕櫚牀墊。棕櫚牀墊軟硬適中，柔韌性好，適合中式傢俱，符合人體的最佳牀墊軟硬指數。而且棕櫚牀墊受力均衡，能使睡眠中受力最大的頭部、肩部、臀部三點受到均衡的承託力，不論側睡、俯睡、仰睡，每一接觸面都均勻受力。特別適用於中老年人和處於生長髮育期的青少年。
二、睡獨立彈簧牀墊對腰間盤突出有改善作用嗎
並沒有改善作用。
1、腰間盤突出不建議睡獨立彈簧牀墊。獨立彈簧牀墊的軟度能因身體的附着點的力度貼合人體的曲線自由調節貼合，但是本身腰間盤不好，骨骼不處於健康狀態，如果睡獨立彈簧牀墊，牀墊也依然會貼合腰間盤突出的時候的身體曲線，導致越嚴重的情況，因此腰間盤突出不建議睡獨立彈簧牀墊。
2、腰間盤突出建議使用棕櫚牀墊。棕櫚牀墊利於脊椎健康，處於生長髮育期間的青少年和上了年紀的老年人，其頸、脊、腰不像成年人那樣，青少年是處於發育期，還在定型階段，而老年人容易骨質疏鬆，身子骨沒那麼健朗，這類人羣適合使用硬棕牀墊，保證脊柱的正常生長和有效預防脊椎因疲勞而產生的病變。
可見，獨立彈簧牀墊對人體脊椎並不友好，如果本身脊椎不好，在睡眠的時候身體的附着力點也是不健康的，這種情況長期使用獨立彈簧牀墊的話會導致脊椎問題加重。