連日來，日本大地震導致核電站爆炸放射性物質泄漏，這讓許多人對輻射源安全問題更加關注。有關專家表示，實際上每個人都生活在各種輻射當中，生活中要對輻射進行合理的規避和防護，多吃水果、多喝水才能保證人體健康。
生活中輻射無處不在
省人民醫院核醫學科醫師王海軍説，天然輻射的劑量佔生活中輻射劑量的81.2%，而人工輻射劑量僅佔18.8%。因此，除非是受個人生活環境及飲食習慣影響，或是經由某些工業環境或醫療上需要的長時間接觸而日積月累地遭受輻射侵害，一般生活中的電器輻射、裝修輻射、醫學檢查輻射等可不用多慮。但懷孕期的婦女與嬰幼兒由於體內環境正在發生變化或正處於生長髮育階段，易受到外界環境的影響和侵害，因此掌握一些日常生活中的防輻射知識有益無害。
家裝石材就是放射源
專家介紹，生活中，人們裝修住宅時不可避免會用到瓷磚、大理石等，其實瓷磚、石材就是放射源，其中有放射性氡元素，如果過量或長期接觸氡元素，人體的鼻咽、肺等部位可能會生長腫瘤。
王海軍建議，家裝完後一定要請專業機構來家裏測試輻射強度，超過安全輻射量必須進行改造。
電磁輻射微乎其微
長時間看電視、玩電腦，使用微波爐、電磁爐等都會對人體產生電磁輻射。王海軍表示，目前，醫學界對於電磁輻射是否有危害仍頗有爭議，但只要不過度使用具有人工輻射的產品，電磁輻射對健康的傷害則是微乎其微的。人們也不必太過緊張，減少使用帶有人工輻射產品的時間及保持安全距離為原則，就一定能健康安全。
孕婦要當心醫學輻射
人免不了生病，生病後就免不了去醫院檢查，X光、CT、核磁、透視等都是輻射源。王海軍表示，對一般人來説，這些都很輕微，對人體是安全的。但孕婦就要注意了，儘量不要接觸這些輻射源，如果緊急情況非得檢查，只要不是對準腹部或其附近部位的高劑量X輻射，準媽媽大可不必過於擔心。
王海軍建議，婦幼及體弱者儘量避免做胸透，因為透視的輻射量比一般X線要大幾十倍。
王海軍提醒市民，多吃高蛋白食物、多吃水果、多喝水，能有效減輕放射源對人體的輻射。