我們一生中大約三分之一的時間都在卧室中度過，因此卧室裝修十分重要。今天就跟隨一起看看卧室裝修需要注意些什麼，以及為了獲得更高質量的睡眠，可利用哪些助眠好物吧。
一、卧室裝修小貼士
1、創造收納空間
牀是佔用卧室體積最大的元素，安放帶有儲物櫃的牀，比如榻榻米等，可以充分挖掘和利用牀本身和牀四周的空間，讓牀套被子，換季衣物，零亂的小用品都有處藏身之處，從而實現卧室收納空間的擴容。另外，選擇一款帶有存儲功能設計牀頭櫃，不僅可以存儲一些就寢前會讀的雜誌等物外，還可以在台面上裝飾花束和燈飾，起到點綴整體空間的效果。
2、牆面設計
對於卧室來説，牆面設計不易太過複雜，不然容易造成空間的壓抑感。可以根據自己的喜好來進行選擇牆面色調，但小編推薦大家使用米白、淺綠、淺灰等淺色，對助眠有着很大的作用。
3、燈具設計
在卧室裝修的燈具不宜太過明亮，光線宜柔和。人工照明應考慮整體照明和局部照明，乳白色的燈光做主燈，再輔以幾盞小壁燈，就可以營造出安靜祥和的睡眠環境。
二、助眠好物推薦
1、泰國乳膠枕頭
乳膠枕選自泰國原乳膠，含量達93%，能穩穩托住頸椎，減少頭部壓力，睡起來超舒服，尤其適合上班族和低頭族。睡起來超舒服。除了乳膠的天然助眠效果之外，泰國乳膠枕頭的還手感非常柔軟，觸感如同新生兒的肌膚，可以大力提升睡眠質量，使睡眠更加愉快。
2、乳膠牀墊
乳膠牀墊遵照人體工程學，合理改變牀墊的支撐性，彈性適中。採用泰國進口天然優質乳膠打造，天然乳膠含量高達93%。另外，橡膠蛋白還能夠抑制蟎蟲蟎蟲與細菌，遠離過敏源，為每晚享受五星級的睡眠體驗保駕護航。
3、香薰燈
除了牀上的裝備之外，營造出一個雅緻舒適的卧室氛圍，也能夠更好的舒緩白天的焦慮情緒，幫助更快地進入到睡眠狀態。在牀頭擺上整晚散發淡雅香氣的香薰是個值得嘗試的方法。晚上開着香薰燈睡覺，會聞到芬芳細膩的香氣環繞在身邊，躺在彈性的乳膠牀上，裹着柔軟的被子，身心自然放鬆，很快就能進入夢鄉。
在裝修卧室一定慎重考慮，因為這直接會關係到我們的睡眠質量。如果想追求更好的睡眠質量，不妨入手一些助眠好物，以為我們的高質量睡眠保駕護航。