蕎麥枕的原料天然且優點多，很多人喜歡購買、使用，你知道蕎麥枕的優缺點嗎？蕎麥枕該如何保養呢？就帶大家來了解一下吧。
一、蕎麥枕的優缺點
1、具有良好的透氣性。蕎麥枕的枕芯填充物是蕎麥殼，由於蕎麥殼獨特的構造，使其具有良好的透氣性。此外，它還有不易變形、可塑性強等特點。
2、促進睡眠。對於有睡眠障礙的人來說，蕎麥枕具有促進睡眠的作用。
3、具有安神作用，能夠緩解偏頭痛。蕎麥枕頭能緩解偏頭痛、頸椎病等，具有透氣安神的作用，這是由於蕎麥皮中含有豐富的維生素和鈣、鋅、鈉等微量元素，能夠產生最適合人體吸收的遠紅外線，從而促進人體頭部加快血液迴圈，有助於調節神經系統，調節血脂血壓，達到增強體質的作用。
4、睡覺時，頭頸部活動枕頭會有響聲，不適合睡眠淺的人使用。
5、如果蕎麥枕加工不當，裡面殘留的蕎麥粉粒受潮會發黴、生蟲。不定期進行清潔，蕎麥枕會寄生細菌。
二、蕎麥枕怎麼保養
1、防潮。蕎麥殼是一種天然的植物，比較容易吸潮，所以蕎麥枕頭用一段時間以後要注意清洗和晾晒，清洗的時候只清洗枕頭皮就可以了，蕎麥殼倒出來晾晒一段時間就好，一般一年左右的時間就要更換一次蕎麥殼，因為蕎麥殼時間久了容易發黴變質，再有就是時間久了，它的養生保健效果也會變差的。
2、定期清洗枕巾枕套。枕巾和枕套要常洗、晒、換。枕芯可洗，不可暴晒，晾乾即可，建議用40度以下水來清洗。
3、清洗蕎麥皮。用紗布做一個袋子，袋子大小和蕎麥皮枕頭大小差不多。把枕頭中的蕎麥皮大約分成三份，每次給紗布袋子中裝1/3的蕎麥皮。放入洗衣機中清洗，當然也可以在盆中手洗。洗好後用洗衣機甩幹。放在燦爛的太陽光下，讓蕎麥皮徹底晒乾。將晒乾後的蕎麥皮重新裝入枕頭中。
使用蕎麥枕時，定期清洗、防潮，做好保養工作，使用時才會有利於我們的健康。如果沒有做好保養工作，蕎麥枕因受潮發黴、生蟲，會危害我們的健康哦！