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當我們面臨著城市的喧囂和汙染，激烈的競爭，忙碌的工作和緊張的生活等壓力時，想要將自己從繁雜中解救出來時，不由得會問自己：擁有就是幸福嗎?
不!人，其實有更好的選擇。這本書所傳達的極簡主義理念，就是要告訴我們“減物”生活的美妙。從斷舍離到極簡主義，跟無限制的物慾保持距離，讓我們重新開始思考幸福的真諦。
極簡主義，就是將物慾減到最少的狀態。減少不必要的物慾之後，我們才能看得見幸福，才能得到不被常識而束縛的人生。
勇於丟棄不必要的物品，勇於告別繁瑣的生活，你會發現極簡主義成就了截然不同的你。你會明白，幸福不是擁有你想要的，而是珍惜你所擁有的。嘗試極簡主義的生活方式，開始丟棄不必要的物品，你會發現，即便家中空無一物，人也可以感受到幸福。
圖書簡介
喬布斯曾說：“你的時間有限，請不要為別人而活。”同樣，你的時間有限，請不要為雜物而活。少，就是幸福。身邊的物品越少，人生就越幸福。因為我們再也不需要物品填滿我們的人生。36歲的作者曾一度被繁瑣的生活困擾著，然而他接觸到“極簡主義”之後，開始對生活有了新的認識，重新定義人人渴望的“幸福”。他說：“我的東西少，但每天都很幸福。”
現代社會所建立的“幸福模板”告訴我們，未來充滿未知，因此我們要趁現在擁有，才能獲得幸福。然而本書所宣揚的理念與之截然不同。本書介紹了極簡主義的生活方式，作者通過例項向讀者解釋為什麼我們需要倡導極簡主義的生活方式，並介紹了極簡主義生活方式的祕籍，以及極簡主義生活方式給我們的生活帶來積極的變化，傳達了通過簡單的生活獲取簡單的幸福的理念。
將物品減到最少，可支配的時間會增多，奪回被物品佔據的時間，丟掉不必要的雜物，這樣我們才有充裕的時間構建幸福人生的藍圖。
只有認真做好家務，過好每天的生活，就會喜歡上自己，內心充滿快樂。減少物品後，從日常生活中獲得無法比擬的充實感。平平常常地生活，卻其樂無窮。