在日常生活中，睡眠可以說是不受空間限制而能自由進行的活動之一了。只要容納一張床，無論是大房間還是小房間，都能讓人睡上一覺，承擔起作為臥室的功能。除去睡眠，臥室還承擔著另一個重要的功能——更衣及儲物。儲物功能對小空間臥室來說是一項挑戰，如果你的臥室不大，要麼把衣櫃放在其他地方，要麼就將臥室空間仔細規劃，充分利用，在保證良好睡眠功能的同時，盡力增加臥室的儲物功能。
臥室空間常常為諸如床等大體量的傢俱所佔據著，因此傢俱越少，空間就越顯乾淨。儘管我們在臥室裡的大部分時間都是於睡眠中度過的，但清晨醒來的一瞬間感受卻會影響我們一天的心情，故而，在一舒適、寧靜的氛圍中醒來比醒來後發現自己身處一片雜亂之中更會煥發好心緒。
1、避免使用臥室頂燈，儘量使用床頭檯燈，並使用漫射光源以及可調節明暗度的燈具。
2、柔軟的材質可以營造舒服溫馨的臥室氛圍，地毯或皮毛織物的腳墊，便於創造寧靜的臥室環境，天然材料與純棉織物的寢具讓睡眠過程成為一種享受。
3、如果對光很敏感的話，那麼請選擇遮光效能良好的窗簾。
4、根據房間的朝向來選擇牆壁的顏色，朝陰面的房間最好選暖色調的牆壁，以緩解房屋陰冷的感覺。
5、如有可能，將衛生間安置在臥室旁邊，使它們形成一個整體套間，這樣更方便起居。