教你提升冬日臥室“溫暖度”

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  臥室完美與否,不是取決於尺寸大小、形狀如何,而是取決於它能否讓你的身心立刻放鬆。好的寢具能改變睡眠狀況,好的臥室能夠讓你睡前醒後都舒服,它們的關係是相輔相成的。冬季,臥室更是肩負著提供溫暖的重任,這並不是說被子溫度越高越好,被子蓋得越多越好。那麼怎麼辦呢?

教你提升冬日臥室“溫暖度”

溫馨的傢俱

木傢俱本身就比較質樸,容易給人溫暖的感覺,所以最適合臥室使用。適當增加藤質、麻質傢俱能夠增加溫暖的成分,傢俱上彷彿有太陽的味道。

可改造點:如果用了冰冷的板式傢俱,特別是白色或者烤漆質感的,可以在傢俱上掛一些溫暖的裝飾畫或者毯子,以中和一些冰冷的感覺。

這是一個讓人感覺很溫暖的臥室,白天自然光暖洋洋的,晚上也倍感溫馨,那麼它的溫暖來源於哪裡?怎麼通過簡單易行的小竅門來為臥室增溫呢?根據圖號所示,找到增溫的小竅門吧!

教你提升冬日臥室“溫暖度” 第2張

科學的燈光

頂燈、檯燈、壁燈等組合光源兼顧了實用、營造氣氛等作用,暖暖的顏色即使夜深了也會讓臥室不冰冷。

可改造點:臥室首先是使用空間,因此必須設定滿足日常生活的功能性光線,比如一盞沒有眩光的頂燈方便你完成鋪、打掃等工作,一盞檯燈能讓你在床上舒服地看書等;另外,臥室是家裡最溫馨的地方,因此還需要添置製造情調的燈,比如有顏色的床頭燈可製造夢幻效果,多個小壁燈會讓臥室更浪漫,落地燈和地燈更能增加燈光的層次,使氣氛更祥和。

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暖色系的牆壁

粉紅色屬於暖色系,是種非常溫暖的色彩,除了粉紅,紅、黃、橘等顏色也能給人溫馨的感覺,很適合在冬季的臥室使用。不過,夏天的時候容易燥熱,注意要使用色度不那麼高的暖色系。

可改造點:如果你家的臥室牆壁是白色或者其他冷色系,沒關係,利用窗簾或者床上用品也能達到調色的作用,因為它們在臥室佔的面積比例比較大,從視覺上能夠營造溫暖的感覺。

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暖和的床

合適的床墊+排骨架+床上用品,讓冬天的美夢更加甜美。

可改造點:除了床墊,冬天最好在床上增加一層褥子,它的保溫效果很好,同時在床上多放幾個靠墊,一方面可以遮擋冰冷的靠背,另一方面增加床的柔軟感。另外,在腳凳或者椅子上還可以準備一條披毯,在看書或者起夜時都能讓身體不被寒冷侵襲。

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整齊的空間

冬天由於衣物較多,所以特別容易雜亂,往往臥室就成為了堆放雜物的地方,這間臥室清爽自然,自然會增加舒適度。

可改造點:首先要合理規劃衣櫃。如果空間較小,衣櫃最好選配佔空間較少的滑動門,選用鏡面或玻璃櫃門能反射光線,營造空間感。充分利用房間的高度,盡最大可能增加衣櫃的可用空間,比如禮服或長裙掛起來;休閒的衣服、毛巾、被褥等儲存在網籃裡、拉出式擱板上、收納盒中;內衣或不怕折的衣物放在抽屜裡;經常穿的鞋可以放在褲掛之下。

經常用到的東西儲存在視平線高度,而過季的物品則儲存在頂部擱板上,使用頻率低的物品就收到床下好了。

其次要拓展新空間。儘量使臥室裡每件傢俱都有功能,比如抽屜梳妝櫃、箱式床頭櫃等;另外還要利用每一個閒置空間,比如在床下放置附蓋抽屜,收納體積較大和長期不用的物品;床頭板後的空間可以存放讀物甚至是供客人使用的備用床墊;儲物盒和儲物籃也很有用,各種隨時要用到的雜物都可以放在裡面。

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增溫必備道具

合適的床墊

選擇合適的床墊,應該根據個人的身體狀況,不同身高和體重的人,適合不同型別的床墊。當身高和體重的數字越大時,應該選擇越硬的床墊,身材嬌小體重較輕的人應該選擇偏軟的床墊。選擇床墊時,最好的方法是按你習慣的睡姿躺下,側臥應選擇柔軟的床墊,俯臥和仰臥需選擇硬度大的床墊。軟硬適中的床墊可以給身體提供有力的支撐,使脊柱保持在同一水平線上,讓身體得以最充分的放鬆。

平躺時,將一隻手平插到肩部、腰部和臀部下面,如果感覺三處壓力相當,那麼這個床墊就是最適合你的了。

如果兩個人合睡一張床,最好在空間允許的條件下選擇較寬的床墊。有些夫妻體重差異很大或一方睡覺很輕,應該選擇兩個同等規格但硬度不同的單人床墊拼接成一個雙人床墊,這樣能讓兩個人都獲得很好的睡眠。

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溫暖的被子

選被子時應注意本身體溫及房間室溫,被內溫度以28℃~30℃為最理想,一般要比床大40~60cm。如果室內溫度較低,可以選擇保暖效果好的羽絨被,它的存氣量大且不易流動,因此保暖效果很好,但過敏體質者慎用,最好乾洗;多孔中空纖維的彈性高,蓬鬆性好,且重量較輕,類似羽絨被,但價格便宜,小的薄被甚至可直接用洗衣機洗滌,不怕壓、易保管。這種被子的缺點是吸溼性差,不適用於化纖過敏者。

如果室溫較高,可以選擇蠶絲被,它集輕、柔、滑、細於一身,吸溼、抗靜電、觸感很好,但是忌重壓、曝晒以及用鹼性皁液洗滌,很難打理;羊毛被也比較清爽,其吸溼性、彈性、透氣性、阻燃性及保溫性均優於棉纖維,被子內的小氣候可維持面板周圍適合人體的溫度和溼度,不吸塵,不產生靜電,冬暖夏涼,但需要乾洗,維護費用比較高。

被子厚薄還取決於是否和他人合蓋,兩人合蓋的被子應該比一個人的被子更薄些。冬天室內都有暖氣,被子不應該選太厚的棉胎被。

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  完美的燈光

冬天,應該選擇暖光源,另外要學會科學使用光線,比如普通照明燈用向下照吊燈或者吸頂燈可以減少陰影,也可以用向上照射燈,使燈光反射下來,獲得均勻的燈光;固定在牆上或者隔板上的閱讀燈最好安在雙人床正中,並使燈向床外側照射,以免書頁上產生眩光,也會避免打擾枕邊人的休息;床頭燈和閱讀燈結合起來會讓眼睛更舒適。

此外,為了增加氛圍,還可以使用蠟燭、點光源等。