先用自測盒進行檢測；找第三方新房檢測甲醛公司；根據自己的感覺進行判斷，比如容易頭疼昏眩；觀察動植物的反應。具體檢測方法如下：
1、甲醛自測盒
可以先用自測盒進行檢測，如果發現可能甲醛超標的分數，你可以再找第三方新房檢測甲醛公司進行精密的檢測。自測盒類似於一個ph試紙，你可以通過顏色的對比來得到一個甲醛的分數。如果測試的液體呈現藍色就是超標的跡象，應當儘快請專業公司進行檢測。但是，室內甲醛含量標準是不高於0.08毫克/立方米，自測盒誤差較大，檢測資料並不精準，僅能作為參考。
2、請檢測公司
對於新房檢測甲醛方法，一般個人無法直接檢測甲醛，這種看不見摸不著的東西只能通過一些物理化學方法來檢測，不過如果你對這些方法不屑一顧或者根本看不懂，你可以找第三方新房檢測甲醛公司，他們會出具相關的檢測證明。
3、自我驗檢法
根據自己的感覺進行判斷，比如，全家搬入新居以後集體感冒，免疫力低下，容易頭疼昏眩。精力下降容易疲憊。感覺有刺激性的氣味，尤其當靠近某個傢俱的時候感覺到眼睛流淚等。這時候儘快掌握怎樣檢測甲醛含量，做更加精密的檢查，並保持室內通風良好。
4、動植物反應
觀察動植物的反應也能在一定程度上檢測甲醛，比如植物枯萎死亡，這正好發生在搬入新居以後。養的寵物生病，不吃食物，抵抗力低下，活力下降，總是喜歡靜靜呆著。如果這樣的情況發生的時候，同時你的家人也有類似抵抗力低下的反應，基本可以確定你的新居是有問題的。