先用溫水浸泡刷頭幾秒鐘，擠入牙膏，等牙刷放到嘴裡再開機；依次清洗牙齒的外側面、外側面、牙齒咀嚼面和後磨牙；採取握筆法的手勢拿牙刷，一個部位約刷3~7秒；刷完後，先關牙刷再取出來。具體方法如下：
1、使用電動牙刷前，可用溫水浸泡刷頭幾秒鐘時間，垂直對準刷毛中縫擠入牙膏。擠好牙膏在牙刷上，等放到嘴裡再開機，注意不要擠太多牙膏。
2、依次清洗牙齒的外側面、外側面、牙齒咀嚼面以及後磨牙，整個過程控制在2分鐘內。
3、手一定要拿穩，和拿普通牙刷一樣，採取握筆法的手勢。從離牙齒稍遠的地方，開始慢慢貼近牙齒表面，一個部位大約刷3~7秒。牙垢多的地方，要多刷點時間。
4、完成刷牙後，先關閉電動牙刷，再把牙刷從嘴裡取出。用清水把牙刷頭沖洗乾淨，乾布擦一下，豎直放置在乾燥透風的位置。