洗頭的時間也是有講究的，如果不注意，出現頭痛情況。那早上洗頭好還是晚上洗頭好？帶大家一起了解下吧。
早上洗頭和晚上洗頭都不太好，洗頭最佳時間是中午，不是早上也不是晚上，早上洗頭後多數人都需要出門上班，這個時候頭髮溼潤的情況下，容易感冒，晚上洗頭後很快會進入睡眠，如果不能將頭髮吹乾，也容易引發感冒和頭痛。在早上或者晚上洗頭後，一定要用吹風機將頭髮吹乾。早上和晚上洗頭的時候，室內溫度不要過低，因為晚上和早上的空氣通常都比較寒冷，人的免疫力在這個時間段也容易下降。
另外，洗頭時間最好在下午1點到晚上10點左右比較適合。不要選擇上午或晚上10點之後這段時間，屬於休整期，不適合區域性刺激。同時洗頭要注意吹乾後再入睡，不然會產生其他併發症，比如頭痛、掉髮增多，容易感冒，髮質變差等。要有良好的生活習慣，生活有規律，注意勞逸結合，避免熬夜，平時多參加體育運動或戶外運動，有助於提高身體的抵抗力。