位元犬也稱美國位元犬，位元鬥牛犬。產於19世紀的美國。主要是由美國鬥牛犬和美系斯塔夫繁育出來的，體型差異比較大。位元犬的原文名字 American Pit Bull Terrier 的意思是“美國鬥獸場牛頭梗”，是作為鬥犬的目的而繁殖培育出來的一種具有強大殺傷力的凶猛犬種。具有能夠持續釋放120分鐘的耐力，和每平方釐米80公斤的咬合力，以及一副堅韌而沒有疼痛感覺神經的面板再加上發達的肌肉群，聯合構成堅固的防護裝甲，用以抵抗咬擊。在位元競技比賽中力量是一切的基礎，速度是核心，其他的打發特點只能說是取勝的技戰術手段，所以說力量是訓練中的重中之重。
負重抗阻力練習。這類練習一般有拖重，和負重跑等手段。這種練習可以作用於全身的任何肌肉群，而且強度可以隨時通過調整重量和距離的遠近而調整，是最常見也最有效的力量訓練手段。
克服彈性阻力的練習。這類練習一般通過彈簧，皮筋等彈性物體來完成。這種練習也可以作用於全身的大部分肌肉群，因為是*彈性物體的變形產生的阻力來完成的，所以隨著動作的結束而阻力增加。這種練習受場地 器材的限制不太受到重視，但是實戰中往往是最需要的。（比如說比賽中狗倒地以後的起身，還有打到對方的前胸部位以後的上舉等）
跳躍練習。跳躍練習算是一種克服自身體重的一種力量練習，這類練習一般是用誘導物置於 高處，誘導狗作向上的跳躍來完成。是通過肢體遠端的支撐跳躍來完成的，相對來說是一種區域性力量的訓練，主要是練習後肢的力量。
特殊環境的阻力練習。這類練習一般動過特殊的自然環境來完成，比如在水中游泳，在沙地草地 雪地的跑 跳等。這類練習很大程度上算是一種綜合練習，已經不單純是一種力量的練習，已經包括了力量以外的速度 協調性等其他方面的內容，因為受自然環境的限制這類練習在實戰中運用的不是太多。