眼睛腫的補救方法是針對不同的起因而定的：
1、一般是細菌引起的,建議滴一些抗生素的眼藥水,同時有空的時候,用熱毛巾敷一下眼睛.日常生活中應注意保護眼睛的清潔,在灰塵比較多,或陽光直射比較猛烈的地方,建議戴太陽眼鏡。需要注意的是眼藥水勿長期點(即使是一般用眼藥水也不能天天點，點眼藥水會短暫讓眼睛舒服,但長期會使眼壓升高.建議任何眼藥水都不應長期使用,除非是醫師認可有治療必要)。
2、由於疲勞引起的，在上班時帶眼罩.吃一些護眼,消腫的東西,例如豬肝,胡蘿蔔,絲瓜,冬瓜。還可以運動以下眼球，如頭向後仰並不停的眨眼,使血液暢通.眼睛輕微疲勞時,只要做2~3次眨眼運動即可。眼睛體操(中指指向眼窩和鼻樑間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘.然後脖子各項左右慢慢移動,接著閉上雙眼,握拳輕敲後頸部十下)。最後還可以試試看遠方三分鐘,再看手掌1~2分鐘,然後再看遠方.這樣遠近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞，在看的過程中可以多看綠色植物，也有助於緩解疲勞。
3、由於睡前哭泣而造成的，有一個比較見效的方法是：拿不鏽鋼的勺子放在冰箱裡,冷藏8~10分鐘即可,如果需要快,也可以放在冷凍室3~5分鐘;然後拿出來敷在眼睛上(建議用小毛巾包裹),可以快速去腫,操作此方法時,請小心凍傷!