醋泡雞蛋對健康的影響

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醋泡雞蛋對健康的影響

雞蛋是高蛋白的食品,而醋是酸性飲品,醋蛋結合會不會對健康產生影響呢?我們在利用醋泡雞蛋養生治病美容的同時需要注意什麼呢?

我們都知道只有科學合理的飲食才能吃出健康,因此,我們在使用醋蛋療法時應該注意自身是否適合此方法。一般來說醋蛋療法對絕大多數人都是適用的,僅對少數不宜雞蛋或醋的人不大合適。雞蛋的主要營養成分蛋白質,難以被人體直接吸收,而且生雞蛋蛋清所含的胰蛋白酶抑制物,會抑制胃腸道內的消化酶,影響胃腸道對食物蛋白的消化吸收,因此對於消化功能不好的人群應該注意。再者,醋的酸性,也不是每個人能適應的,例如,胃酸過多者和飲醋後胃部不適者,應該慎用含醋的各種配方。

此外,患有低血壓病的老人在飲用醋蛋時也要注意,如不適應就不要強飲,以免導致胃部病變。腎炎病人在發病期間,膽囊切除手術的病人在手術的半年內,肝硬化患者應該慎用含蛋的各種配方。膽結石病人限用各種含有油脂配方的醋蛋液。

此外用醋蛋液美容時也要注意兩點:第一,防止面板刺激過度。如果使用後面板出現紅腫、燒灼、刺癢等刺激性症狀,說明醋的濃度過高,需稀釋後才能繼續使用;如果稀釋後症狀仍不緩解,則可能是面板過敏,需馬上停止使用。第二,保持清潔衛生。醋蛋液儲存時間別太長,防止滋生細菌。雞蛋外殼有氣孔,一些病原體可能侵入蛋殼汙染雞蛋,而醋無法徹底消滅細菌。