蓮子心性苦寒、味苦，卻是一味良藥，它的功效與作用有：
1.有安心養神的功效，腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率。
2.有顯著的強心作用，能擴張外周血管，蓮子心所含的非結晶形生物鹼N-9有降血壓作用。
3.有去心火和止血的功效，主治因血熱所致的出血，如鼻衄、吐血及婦女崩漏等症，常配伍生地、茅根、犀角等服用。蓮子心也可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。
4. 蓮子心中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血、使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律作用。豐富的磷還是細胞核蛋白的主要成分，幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，並維持酸鹼平衡。
5.蓮子心所含的去甲基烏藥鹼具有顯著的平滑肌鬆弛作用。
6.具有澀精功效，主治因腎虛所致的滑洩遺精等症，配伍桑螵蛸、沙苑子、金櫻子等服用。
7.用蓮子芯沖水喝，可以治療便祕、高燒引起的煩躁不安和神志不清。有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮製蓮子芯茶，以養心益智，調整元氣，清心火與解毒。
瞭解完蓮子心的功效和作用之後，我們不難發現蓮子心對於我們的健康生活有著很大的幫助，閒時，不妨泡杯蓮子心茶，細細品味，相信你的生活會變得更加的健康和更加的美好。