腰靠是一種解決人因長時間久坐而造成腰痛的保健品，目前腰靠主要有汽車腰靠、辦公室腰靠等。那麼腰靠的作用具體是什麼？如何挑選合適的腰靠？讓來為大家一一介紹吧。
一、腰靠的作用是什麼
腰靠貼合人體腰部，給予人體良好的支撐，有效緩解長時間開車帶來的腰部勞累和疲倦，靠墊對人體沒有壓迫點，對腰椎疼痛有著很好的緩解作用。可以帶給一個輕鬆、舒適的開車氛圍。腰靠，還可以起到裝飾的作用。
人在坐位時，一個椎間盤所承受的壓力是軀幹重的三倍。在開車過程中，如果長時間保持一個坐姿，椎間盤所受的壓力將會逐漸累積。初時，會導致腰部血液不流通，乳酸逐漸增多，出現腰部酸脹等感覺；如果不加治療和防護，就會逐漸壓迫脊椎，造成腰肌勞損和腰椎疾病的產生。所以在駕駛行車過程中，可以選擇汽車腰靠之類的產品來保護腰部。在日常生活中，也可以選擇腰靠讓自己的腰部放鬆。
二、如何挑選合適的腰靠
第一，根據材質的的不同去選擇。市面上腰靠材質通常分為：羽絨、海綿、棉花、雲制PP棉、乳膠等材料，材質的不同，舒服程度和效果也就不相同了。不過如今太空記憶棉的比較流行，說可以緩解久坐疲勞和痠痛感。
第二，根據產品的外形狀去選擇。腰靠形狀選擇一定要根據自身的不同去選擇不同的腰靠。一個合適的腰靠體現在形狀、軟硬度、厚度、彈性上都要非常適合自己，在與椅子很好的配合下，就可以為你減輕大部分的腰部壓力，從而防止腰痛等問題的產生。
第三，根據產品的結構去選擇。腰靠結構主要是看能不能起到理想的託扶、支撐腰椎的作用。脊柱骨是S型的，在腰部是呈現曲形狀，不僅需要有符合腰椎結構的支撐模組，還需相應的支撐力。腰靠的彈力是否適合體重也很重要，壓力解決了，疲勞才可以緩解。
腰靠的作用是什麼，它可以緩解腰椎疼痛和保護腰部，讓大家的腰部放鬆。以上是如何挑選合適的腰靠的相關內容，希望對大家有所幫助。