在我們吃了一些有味道的食物，例如韭菜，洋蔥等，如果需要和別人繼續友好交流，那就要用到漱口水了。今天，將為大家介紹漱口水的優缺點和漱口水怎麼選。
一、漱口水的優缺點
1、優點
漱口水是清潔口腔健康的方式之一，一般是在有效刷牙的基礎上使用。這樣更能夠控制菌斑。漱口水可以深入口腔各部位，減少引起口臭的細菌、菌斑，改善牙齦健康。漱口水可在短時間內達到口氣清新的效果。
2、缺點
平時我們應該堅持每天刷牙，不能過分依賴漱口水。如果每天都使用漱口水，長期以往，口腔中很容易產生耐藥菌群，當我們的口腔產生抗藥性後，以後治療口腔疾病會非常麻煩。
漱口水的成分比較參差，一些質量較差的漱口水中還含有塑化劑，長時間使用可能造成不孕不育。漱口水味道比較刺激，用久了還可能影響味覺。
二、漱口水怎麼選
1、看品牌
漱口水並不是什麼高科技產品，許多小型的生產廠家也能生產。這就造成了市面上的漱口水質量比較參差的現象。我們應該去選擇一些有保障的大品牌，它們都是經過嚴格檢驗的，使用的原料和生產方式也比較正規，是安全的。
2、看需求
市面上的漱口水主要分為香味型、治療型和抗菌型。如果使用了蔥蒜、韭菜等味道較重的食物，選擇香味型的漱口水能快速達到清新口氣的目的。如果是有一些口腔疾病，醫生也會讓你購買一些治療型漱口水輔助。抗菌型漱口水的原理是通過漱口水內的微生物殺滅口腔中的有害菌群，從而達到預防口腔炎症的效果。
3、看成分
漱口水成分大致有含酒精、含氟和含抗菌劑。含酒精類的漱口水味道非常刺激，入口灰常少燒灼感，尤其是孕婦不宜使用這類漱口水。含氟漱口水可以預防齲齒，我們要注意含量應該低於0.15％。
以上就是為大家介紹的漱口水的優缺點和漱口水怎麼選，希望對大家購買漱口水有一定幫助。