漱口水做為清潔口腔衛生的保健用品，逐漸受到大家的青睞。但是各種品牌的漱口水買了回家，怎樣用才是正確的呢？今天小編就給大家介紹一下如何正確使用漱口水。
漱口水分為保健性和治療性兩大類，今天主要介紹的是保健性漱口水。
保健性漱口水能除去口腔內食物殘渣和部分軟垢，並能暫時減少口腔內細菌的數量，對於保持口腔清潔、預防口腔疾病大有益處。它的主要成分是口腔清新劑，類似口香糖的功用，使用起來無須特殊指導，當然使用人群也沒有更多的限制。很多人在參加社交活動之前，都習慣使用漱口水，這樣可以減少口腔異味，使人備感自信。一般來說，在商場或超市中出售的漱口水均屬於此類產品。
正確選用漱口水後，掌握正確的漱口方法也很重要。漱口的效果與漱口的時間、含漱的力量和次數有關。漱口的時間最好在剛剛進食後，因為這時會有效地把食物殘渣從牙齒表面或牙縫裡沖洗下來，減少口腔內的細菌，並能減弱細菌的生長繁殖。此外，在早、晚刷完牙後，要先用牙線進行全面清潔，然後再使用漱口水。如果你不能忍受漱口水過於刺激的味道，建議可先用1：1比例稀釋後再使用。
用漱口水時，應先用清水漱口，方法是：將清水含在口內，鼓動兩腮，使清水在口腔內能充分與牙齒、牙齦接觸，並利用水力反覆地衝洗口腔各個部位，儘可能地清除掉存留在口腔內的食物殘渣。然後，含約10毫升的漱口水，用上述方法再漱口1分鐘，漱完後不要再用清水漱口
另外需要注意的是，口腔專家指出，有針對性地應用漱口水，可以治療和預防牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等口腔炎症。但是，健康人的口腔裡也存在一些正常菌群，長期使用有殺菌作用的漱口水，就會導致某些細菌被過度抑制，從而導致口腔內菌群失調，致口腔黏膜感覺麻木或其他病變，反而不利於口腔健康。
最後，小編提醒大家，口臭和牙齦出血其實是牙齦、牙周不健康的表現，如牙結石、牙齦炎、牙周炎等。表面上看起來，用漱口水之後症狀有所減輕，但治標不治本，時間長了也會導致不良後果。如果每天用漱口水清潔口腔，建議使用三個月後停用一個星期。今天關於如何正確使用漱口水就為大家介紹到這，不知道您有沒有收穫呢?