在澳大利亞，葵花鳳頭鸚鵡棲息於森林，林地和農田耕地，而在新幾內亞，它們棲息的高度從低地到海拔1400米的森林都有分活動蹤影。常活動於森林或是森林邊緣地帶的區域，有時候喜歡到鄉間的農地去覓食農作物，偶爾在公園或是綠地中也可以看見。
分佈於澳大利亞的北部、東部與南部及塔斯馬尼亞、袋鼠島，印度尼西亞的東摩鹿加羣島、新幾內亞、國王島、阿魯島等，也引進一些非原生地的地方如新西蘭及數個島嶼。
野外繁殖期限築巢於高聳的樹洞中，澳大利亞南方的繁殖期在8-1月，北方在5-9月，在新幾內亞從低地到海拔1400米的森林都有分活動蹤影。一窩約有2-3枚卵，通常2枚，孵化期25至27天，雛鳥留巢期限9到12周。
人工飼養，在繁殖期間會明顯地變安靜，提供的巢箱要加上堅固的金屬邊，可使用金屬製巢箱，或將其外掛於籠外，否則強大的咬合力會嚴重地破壞木製巢箱，甚至短期內被完全破壞或底部毀損危急蛋與幼鳥的安全，葵花鳳頭鸚鵡常在繁殖期間有雄鳥對雌鳥變的很有侵略性的行為，常常會追着雌鳥跑，甚至攻擊，所以巢箱可以使用有兩個洞口規格(T字型或直立式)，這樣追打時雌鳥比較不會被逼至死角而受到嚴重傷害，雌鳥一次約產2至3枚卵，孵化期約30天，9至10星期後羽毛長成，有時對巢箱檢查會顯的敏感與不安。成鳥4、5歲以後有繁殖能力。