元氣滿滿秋分輕食 蜂蜜焦糖無花果乳酪

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烘烤甜品香濃甜蜜,中式甜品清甜爽口。今天秋分,在這開始邁入乾燥天氣的日子裏,可能你會對烘焙甜品減少熱愛,但清甜爽口也絕非僅有中式甜品能做到。用蜂蜜熬煮的焦糖,有焦糖的香味,卻帶着蜂蜜的滋潤。無花果清甜潤燥,堅果帶給你能量,酸奶帶給你清新健康!一起來感受一個秋高氣爽充滿活力的初秋吧!

元氣滿滿秋分輕食 蜂蜜焦糖無花果乳酪

材料:蜂蜜 海鹽1g 核桃肉4個 櫻桃酒3大勺 檸檬汁1大勺 新鮮無花果2個 胡椒粉少許 原味酸奶200ml

元氣滿滿秋分輕食 蜂蜜焦糖無花果乳酪 第2張

步驟:

1.將無花果對半切開。

元氣滿滿秋分輕食 蜂蜜焦糖無花果乳酪 第3張

2.取一小鍋能放得下4塊無花果,燒紅。

元氣滿滿秋分輕食 蜂蜜焦糖無花果乳酪 第4張

3.加入剛好能鋪滿鍋底的蜂蜜,煮開融化成液體。

元氣滿滿秋分輕食 蜂蜜焦糖無花果乳酪 第5張

4.加入海鹽煮融。

元氣滿滿秋分輕食 蜂蜜焦糖無花果乳酪 第6張

5.當蜂蜜沸騰後加入無花果,切面接觸蜂蜜。

元氣滿滿秋分輕食 蜂蜜焦糖無花果乳酪 第7張

6.當蜂蜜再次沸騰並開始焦糖化後,輕輕搖動小鍋使無花果在鍋裏滾動,注意保持無花果的完整。

元氣滿滿秋分輕食 蜂蜜焦糖無花果乳酪 第8張

7.當無花果表面能裹上焦糖不滑落後,加入核桃,繼續熬煮。

元氣滿滿秋分輕食 蜂蜜焦糖無花果乳酪 第9張

8.當無花果和核桃都能裹上焦糖不褪去後把無花果和核桃撈出放入小盤中。

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9.往鍋里加入櫻桃酒和檸檬汁,大火熬煮至沸騰。

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10.沸騰後保持小火熬煮約5-10分鐘,煮幹一部分水分但不至於成焦糖。

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11.加入少許胡椒粉攪拌均勻後澆在無花果的表面即可。

元氣滿滿秋分輕食 蜂蜜焦糖無花果乳酪 第13張

12.取一半的無花果汁加入到原味酸奶中,配上無花果和核桃即可成爲一杯清潤能量特飲!剩下的焦糖無花果可放置於一干淨密封容器中冷藏保存,可保存一週。

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