想睡睡不著，越夜越清醒，大概是人生最痛的事情之一。隊長從圈粉的推薦裡總結了下面10件安眠神器，都是親測有效的口碑產品，希望每個人都能在夏秋交替這個美好的季節裡，美美地睡覺。
注：隊長提示：以下內容均出自社群“圈子”讀者的分享，現在點選App首頁底部圈子圖示進入參與互動，你的分享沒準也能被隊長推薦喔!
1.席夢思Elisabeth床墊
美國的一百多年曆史的品牌席夢思的這款Elisabeth床墊一共有8層，內有安全環保記憶棉，既能防止病毒、蟎蟲等得滋生;還會根據人體需要自動塑型，完美貼合人體曲線，有效緩解身體疲勞，更重要的是，因為床墊良好的承重能力，所以伴侶翻身完全不會影響到彼此，這件事情很重要!
@圈粉“櫻桃丸子沒煩惱”：不崇洋媚外，但是這個席夢思床墊真的物超所值，軟硬適中，也特別散熱，在上面睡一覺醒來像獲得了新生似的。
參考價格：海淘約RMB 3W
aluxe海綿記憶枕凝膠枕頭
Hydraluxe是美國Comfort Revolution凝膠枕頭。凝膠是一種介於液體和固體之間的高科技材料，能有效降低溫度，非常適合夏天使用。記憶棉枕芯適合各種睡姿，零壓力回彈，釋放頸椎壓力，緩解疲勞。還有一個比較方便的方面是枕頭可以機洗。
@圈粉“小銀鐲。”：枕頭非常涼爽舒適，夏天再也不會睡起來滿頭汗了。
參考價格：RMB460
香薰機
MUJI家大名鼎鼎的香薰機!小巧精緻的香薰機還集加溼器和小夜燈於一體，夜燈還有兩檔光線，不需要燈的也可以完全關掉。香薰機的霧氣是通過超聲波擴散，傳播範圍約10-13平方米，所出的香味不含熱度，最大程度的還原了精油本身的味道，能起到很好的緩壓助眠的效果。
@圈粉“晏然淡笑”：挺不錯的，用起來也簡單，加入水後，滴一兩滴精油，在保溼的同時還能調節心情和氣氛，而且水沒了會自動斷電呢。
參考價格：中號RMB498
按摩棒
用過的都說效果不錯的一款按摩棒，對落枕、臉部浮腫、運動完後的肌肉痠痛等，用refa按摩棒之後都能感覺到明顯的效果。
@圈粉“Alma的長頸鹿”：買過很多臉部按摩小工具，但這個最喜歡，但是一定要結合著一定的護膚品一起使用，效果很好，幹搓的話會感到疼。
參考價格：RMB1450
home室內香氛
Zara home以銷售家居用品及室內裝飾品為主，屬於中高檔消費品，它家的室內香氛種類也有很多，比如：black vanilla、Green Herbs、ginger lily……香氛的味道也都各有特色。
@圈粉“蛋姨”：我本來不怎麼逛zara home，但是那天被它的濃濃的香氣吸引進去了，實在太好聞了!然後就買了black vanilla，我也有MUJI香薰機，經常滴一兩滴到香薰機裡，香味剛剛好，晚上睡覺用正合適。
參考價格：RMB199
芳香療法枕頭噴霧
美國Bath and body works BBW Pillow Mist芳香療法枕頭噴霧，非常物超所值的一款香氛，不但具有特別的味道，還是安眠小法寶，睡前噴在枕邊，具有讓人安神靜心的效果。
@圈粉“熊熊”：名字聽上去很高大上，價格還這麼有愛的東西現在哪裡找啊?!而且還有我最愛的薰衣草香草味兒，味道真是喜歡到爆!
參考價格：RMB76
7.貝吉獾.夜深深寶寶睡眠膏
美國貝吉獾.夜深深寶寶睡眠膏有美國最權威的有機認證——美國農業部的USDA標準，使用了100%的有機成分。主要成分有特級初榨橄欖油，蓖麻油，蜂蠟，佛手，薰衣草，迷迭香精油，生薑，香脂冷杉。這些天然的成分能讓大腦進入放鬆狀態，幫助緩解失眠症狀。
@圈粉“刺玫瑰”：前段時間也不知道為什麼總睡不著，然後就用了這個睡眠膏，擦一些在耳根、太陽穴、脖子，並輕輕按摩幾分鐘效果很明顯。
參考價格：RMB55
BAI 天然蒸汽護肩
這款天然紅豆蒸汽護肩非常適合那些整天在電腦面前作業，總是保持著一個姿勢，導致頸椎壓力過大的上班族。使用的時候只要在微波爐熱一下，然後最好再搖一搖，讓裡面的受熱紅豆均勻分佈。能很好地起到加速頸部血液迴圈、緩和頸椎壓力的作用。
@圈粉“連更”：好划算的說，個人覺得比以前用的花王肩頸貼划算吶。
參考價格：RMB135
9.花王蒸汽眼罩
花王蒸汽眼罩的香型有柚子、洋甘菊、玫瑰、薰衣草等各種香型。中午午睡或晚上睡覺前敷在眼睛上，既是眼罩，又能為你的雙眼做SPA，消除眼部疲勞、緩解眼部的乾澀、浮腫等眼部問題。
@圈粉“skyrocket”：我最喜歡的是濃郁的洋甘菊香型，中午在公司午休的時候敷一片，眼睛的疲勞得到很大程度的舒緩，30分鐘後整個人又好了!
參考價格：RMB78
10.獅王 休足時間
休足時間品牌系列是擁有百年曆史的大型日化企業日本獅王(LION)株式會社針對腿足部的護理而開發的腿足護理品，在足部保養系類產品中人氣極高。它針對長時間站立、走路、穿高跟鞋等造成的腿腳痠痛，有很好的緩解浮腫、消除疲勞的功效。休足時間高效的冷卻效果與長效清涼成分薄荷醇讓小腿、足部自然冷卻、清爽舒適;而且緊密貼合所需部位，貼上持久，睡覺時也不易脫落;還添加了天然精油，使用的時候香氣瀰漫。
@圈粉“Leto”：經常要穿著高跟鞋長時間站立，有時候還長時間走路，所以休足時間是我的生活必須品，每回去屈臣氏都買好幾包。
參考價格：RMB85