冰箱製冷量的調節能提升節能效果；壓縮機能以低速狀態運轉，延長冰箱的使用壽命；壓縮機在溫度變化較大時能快速運轉，實現降溫；壓縮機的運轉速度均衡，大大降低了噪音。變頻冰箱的優點具體如下：
1、省電節能。變頻冰箱的製冷量是可以進行調節的，冰箱的製冷量與冰箱壓縮機的負載量的調節能避免能源的損耗，使冰箱的節能效果大大提升。
2、耐用。變頻冰箱的壓縮機能以低速狀態運轉，克服了冰箱在瞬間啟動時電流過大對冰箱造成的傷害，延長了冰箱的使用壽命。
3、控溫均衡。變頻冰箱在溫度變化較大時，能使壓縮機快速運轉，實現降溫，而且變頻冰箱的速凍能力比其他普通冰箱高20%，能快速達到冰箱的保鮮效果。
4、靜音執行。變頻冰箱的壓縮機不會24小時都處在製冷狀態下，變頻冰箱壓縮機的運轉速度均衡，在節能省電的同時，也大幅度降低了壓縮機運轉時的噪音。