晚上開窗睡覺會有什麼影響嗎

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晚上開窗睡覺會有什麼影響嗎

很多人晚上睡覺時,習慣開窗,主要是為了空氣流通。然而,晚上開窗睡覺會有什麼影響嗎?帶大家一起了解下吧。

晚上開窗睡覺時人體的免疫力會下降,開窗吹進來的冷風容易引起風寒感冒。夜間人體處於休息狀態,身體抵抗力相對要低一些,晚上睡覺關窗,可以避免受夜風著涼生病,嚴重者還會出現中風。主要影響:

1、冬天或天氣較冷、颳風下雨天氣,則需要關窗,避免冷氣入內或打溼房間。

2、所在地區較為潮溼,需要關窗,不然容易誘發風溼類等疾病。

3、房間較大,門對窗,又習慣開著門,應關門或關窗,容易因對流風較大引發生病。

4、風溼類疾病患者應關窗睡覺。

5、霧、霾、風沙天氣,或是外面空氣環境較差情況下應關窗睡覺。

6、底層住戶,且沒安裝防盜窗的住戶應當關窗,以免進賊遭竊。

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