很多人注重養生，會選擇按摩椅，按摩椅使用時有那些注意事項？今日就由為你一一解答。
1、要身心放鬆，按摩時除思想應集中外，尤其要心平氣和，全身不要緊張。
2、要調整椅子按摩的力度，因為用力過小起不到應有的刺激作用，過大易產生疲勞，且損傷面板，按摩力量和次數要由少到多，由輕漸重。三要掌握好按摩的時間，每次以20分鐘為宜，最好早晚各一次，如清晨起床後和臨睡前。
3、在挑選按摩椅最重要的是根據自身體質，參考生產廠家的產品特點來選擇，因人而異。
4、在使用按摩椅的時候時間不宜過久，以上我們也說到了，在選擇按摩椅的時候也是需要注意的，很多按摩椅的功效沒有那麼好，只有選擇好了之後我們得到的功效才會更多，按摩的時候也可以泡個熱水澡來放鬆自己。