春節在家,除了聚會還是聚會，在七大姑八大姨的關（轟）愛（炸）和鞭炮聲中，大概就沒睡過一個好覺。長假過後，收拾心情，教你打造靜音臥室，睡個美美的覺，精神抖擻去上班。
厚地毯吸音保持安靜
當你準備調整睡眠時間、安靜入睡的時候，樓下的仁兄還沒從過年的喜慶氛圍中緩過來，隔著床板和樓板都能聽到他們的吐槽。一張厚厚的長絨地毯，不僅可以美化臥室環境，厚厚的纖維還能吸收雜音，保持室內安靜，拒絕噪音騷擾。
多褶窗簾隔絕光汙染
想想，你換好睡衣、關掉手機、爬進被窩，關了燈要睡覺的時候，對面樓的熊孩子拿著鐳射筆照來照去晃得你眼花，怎麼辦？把原本單薄的窗簾布換掉，裝上厚實、多褶的窗簾布，睡覺的時候一拉，對面拿強光電筒照都不會影響到你的睡眠了。
木製品吸收噪音
房間在臨街位置的，可以在窗邊放置書櫃、衣櫃等木製傢俱。因為木材纖維多孔，可以吸音降噪，減少室外噪音對室內的影響。也可以在房間的牆面裝上輕便的木板，美觀之餘還能吸收牆外的聲音。
編輯點評：過節之後最重要的是把自己的生物鐘調整回來，睡個好覺；飲食也要清淡，將塞滿大魚大肉的腸胃清理一番。精神好了，就繼續努力去上（搬）班（磚）吧。
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