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熬夜看球 喝酒時吃燒烤當心腫瘤上身
01-18世界盃已經拉開始了，好多網友熬夜看球，未來的一個月可以說是足球的狂歡月，當然也少不了啤酒和下酒菜，由於時差問題，球迷的身體立刻會出現些許變化，足球帶給他們的煩惱也隨之而來.喝酒時應該警惕幾樣不能隨意搭配的下酒菜。(...
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職場人士需注意 警惕晚睡強迫症的危害
11-08你上了一天班，回到家裡，仍繼續打遊戲、上網、看書、看電影……一直不肯睡覺，本來也沒有什麼重要的事情，卻仍要熬夜到凌晨才肯上床，你也許就患上了晚睡強迫症。(文章來源：健康指南)你是否有晚睡強迫症的經歷?晚...
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大學聯考後看世界盃 熬夜易陰虛內熱頭暈頭痛
01-20大學聯考結束，積壓在考生心中的壓力終於釋放了，考生們選擇一些輕鬆的方式玩一玩，確實很有必要。但不少考生都選擇晚上通宵達旦地玩遊戲，恰好今年又趕上了世界盃足球賽，很多考生便通宵達旦地看球，連續熬夜地瘋玩遊戲或看球，這就不...
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盤點日常食物飲食禁忌 哪些不要進微波爐
01-30微波爐的在我們日常的生活中可謂是非常頻繁的，但是，是不是所有的食物都可以放進微波爐裡面的呢?對於微波爐的使用你是否又是真的熟悉?下面一起來看看日常生活中那些食物是不要放進微波爐裡面的吧。（文章來源：《健康指南》...
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戴墨鏡識花粉拒酒精 教你夏日抗過敏
01-19夏季到來，很多人出現了發燒、打噴嚏的症狀，他們認為自己患上了感冒從而進行鍼對性治療，然而其中三分之二的患者並未通過治療獲得痊癒。那麼這些發燒、打噴嚏的症狀是從何而來的呢?原來他們接觸了來自樹上和花草叢中的花...
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清明時節肝火旺 應慎吃“發物”食品
01-26清明是一個尤為重要的養生節氣，清明養生應順時而為，中醫認為，體內肝氣在清明之際達到最旺。如果肝氣過旺，會對脾胃產生不良影響，因此清明節不適宜食用發物!發物可以動風生痰、發毒助火助邪，所以有慢性病的人要忌口。(文章來...
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工作繁忙的白領 應該如何預防慢性胃炎
11-10平時工作忙，就餐時間不規律，早餐經常不吃，午餐經常到一兩點才吃，晚餐則在酒桌上應酬，不到十點不散席，長期下來，胃開始承受不住，從而引發了慢性胃炎。慢性胃炎症狀：沒有食慾、反胃、進食前後覺得胃下沉。原因：壓力沉重、睡眠不足...
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大肚腩伴著大風險 肥胖帶來記憶力衰退
01-28隨著飲食和生活方式的改變，不少人開始中年發福。眾所周知，發福容易損害心血管健康。然而，近日美國有研究更指出，大肚腩會增加記憶力衰退和腦退化風險。(文章來源：中奢網)大肚腩與記憶力衰退和腦退化有關?最近美國拉什大學(...
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上班一族 吃這六種食品最能補鐵提神
01-22鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起到補充鐵質的...
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西瓜引腹瀉 夏日吃水果必看的健康知識
10-26又到了夏日大啖水果的季節。牛油果、車釐子、火龍果……如今，越來越多原產地在境外的水果來到國內超市，受到吃貨們的追捧。營養專家指出，洋水果與常見夏令水果一樣，雖然富含微量元素和膳食纖維，但也隱藏著致敏...
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你知道嗎？常犯的家庭廚房裡的6大誤區
01-27與我們健康息息相關的最重要的就是廚房了，只是一些日常我們看起來似乎很正確的方法其實就是我們健康的隱祕殺手之一。看看下面這六大誤區，你有犯嗎?（文章來源：《健康指南》雜誌）1、反覆擦洗鋁鍋。時下的廚房用具有不少是鋁...
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改變不良的習慣 拯救日漸衰退的髮際線
01-25隨著生活節奏的加快，這幾年，前來就診的患者中男性年齡也有提前的傾向，如脫髮原多集中在50歲以上，現在25到45歲之間前來就診的患者在逐年增加。男人該如何拯救自己日漸衰退的髮際線？（文章來源：中奢網）貴為英國皇室成員的威廉王...
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炸牛奶的做法
10-30食材主料牛奶500g澱粉100g雀巢淡奶油130g糖70g輔料麵粉100g油10g鹽4g泡打粉1小勺味精適量步驟1.將牛奶，淡奶油，糖，澱粉混合均勻無顆粒，開中火，2.有點變稠以後可以轉小火，不停攪拌至濃稠。關火3.趁熱盛到容器中，冷卻成型。4....
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牛奶的功效
08-23牛奶是一種十分適宜人類引用的天然飲料，對人體的健康也有很好的功效。但具體有哪些功效呢?1、牛奶中的礦物質種類十分豐富，除了我們所熟知的鈣以外，還有磷、鐵、鋅、銅、錳等的含量也很多。而且牛奶中的鈣磷比例十分相當...
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隔夜茶的作用 隔夜茶能喝嗎 隔夜茶為什麼不能喝
03-23隔夜茶目錄1、妙用介紹隔夜茶2、隔夜茶的保健作用3、隔夜茶是否致癌？4、隔夜茶的危害5、隔夜茶的作用6、隔夜茶的危害1妙用介紹隔夜茶冬天最容易積聚脂肪，酒足飯飽後泡上一杯暖暖的香茶，既消食消脂，還能溫暖你的身心呢。...
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炸牛奶簡介
10-30炸牛奶以鮮奶和糯米為主要原料做成的一道美食，屬於甜點。此甜品充分保持了新鮮牛奶的營養成分。本品溫油炸後，外皮脆而不硬，內心鮮嫩可口，具有鮮奶的味道。味道鮮美，並以其口感舒適、形態可愛的特點深受老人和兒童的喜愛。...
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牛奶凍的做法
10-30方法一材料：牛奶.一包棉花糖(袋裝，各大超市均有銷售)，水果(種類不限，看個人喜愛)做法：1、將牛奶倒入鍋內加熱2、再將棉花糖倒入鍋內攪拌融化3、待棉花糖完全融化後關火倒入容器中備用4、將水果切成丁狀後，適量加入盛有牛奶...
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牛奶的種類
08-23牛奶，是最古老的天然飲料之一。牛奶，顧名思義就是指從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級，目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。而目前在市面上牛奶也分成多個種類。1、巴氏消毒奶。巴氏消毒奶就...
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過期牛奶的用途 過期的牛奶有什麼用 過期牛奶的妙用
03-23過期牛奶目錄1、過期牛奶對人體的危害2、過期牛奶的用途1過期牛奶對人體的危害隨著生活水平不斷提高，吃得是否安全、是否健康日益成為人們關注的焦點。但有時候，生活中的一些小誤區，會對健康造成巨大傷害。而對於牛奶來...
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牛奶凍簡介
10-30牛奶凍，又名blancmange，一種家常的甜品。有多種製作方法。可根據自己的喜好和材料來源選擇不同的食材配方和製法。是嚴酷盛夏中一款帶來清涼的美味甜點。材料：瓊脂棒1/2根，水1杯，牛奶1杯，砂糖70克，香草精少量。牛奶凍製作流...
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牛奶洗臉的好處，用牛奶洗臉好嗎，怎樣用牛奶洗臉
03-23牛奶洗臉目錄1、牛奶洗臉的方法2、牛奶洗臉的好處1牛奶洗臉的方法近些年來，牛奶不僅可以用來飲用，對人體的健康有很大的好處，還能夠拿來洗臉美容呢。用牛奶來美容可以去除臉上的皺紋。如果您的面板容易乾燥失去光澤，可以...
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喝牛奶的好處 睡前喝牛奶好嗎 牛奶什麼時候喝最好
03-23牛奶目錄1、牛奶的種類2、牛奶的儲存方法3、牛奶的功效4、喝牛奶的注意事項1牛奶的種類牛奶，是最古老的天然飲料之一。牛奶，顧名思義就是指從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級，目前最普遍的是全...
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牛奶布丁簡介
10-30牛奶布丁，即以牛奶製成的布丁。牛奶是最古老的天然飲料，也是一種味道鮮美可口而營養極其豐富的食品。牛奶裡面含多種蛋白質，維生素和微量元素，尤其含有豐富的鈣，對促進兒童骨骼生長髮育有極大的好處，被譽為最接近完美的食品...
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牛奶凍的價格
10-30牛奶凍的價格並不高，而且也可以自己製作，只要購買牛奶回家進行製作就可以了。冷牛奶倒入小鍋加入白糖、澱粉。充分攪拌均勻，攪拌至感覺沒有糖粒，沒有澱粉塊為止，大約也就兩分鐘。小鍋放入爐灶上，開小火慢慢熬，邊熬邊攪拌，絕對...
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喝牛奶的好處
08-29喝牛奶有什麼好處?1、嬰幼兒喝牛奶能促進智力發育。牛奶中的乳糖被消化解時生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是構成腦和神經組織的一種成分。所以，牛奶能促進智力發育。2、牛奶對人體有鎮靜安神作用。人吃過牛奶...