-
8個實用廚房收納小技巧 給廚房“減肥”
10-12當整體櫥櫃和各種電器都已入住廚房時，這裡或者那裡還是會有一些忽略到的空間閒置，對於放入一個角櫃都困難的地方我們應該選擇體積較細長的格架或是量體定製收納櫃。廚房設計case1：空間再開發拓展收納容量當整體櫥櫃和各...
-
減肥按摩器有用嗎
01-07新時代的女性對於自己的身材要求很高，她們紛紛追求完美的身材，在此時減肥按摩器進入愛美人士的眼中。減肥按摩器有以下功能：1、甩脂瘦身按摩腰帶可增強人體的排毒功能。它針對肚臍下3寸關元穴進行刺激,而關元穴的作用就...
-
驚悚細菌減肥法 也許和木乃伊扯上關係
01-20著名臺灣歌手周傳雄胃部感染幽門螺桿菌暴瘦40斤，令不少正在為減肥而煩惱的網友大呼求感染。感染病菌真的可以減肥嗎?肥胖確實與腸道細菌有關，攝入適當細菌減肥，也許還和木乃伊扯上關係，你敢嘗試嗎?(文/Hansu)肥胖者腸道細...
-
枸杞茶能減肥嗎
09-17枸杞茶：枸杞子含有豐富的豐富的β胡蘿蔔素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零食來吃，對眼睛酸澀、疲勞、近視加深等問題都有很大的緩解。減肥方法有多種，其中控...
-
啤酒易增肥 一瓶啤酒等於兩杯全脂牛奶
10-27看世界盃，啤酒也成了必備飲品。無論在酒吧、大排檔還是在家裡，只要打開了啤酒蓋，幾乎沒有人能夠淺嘗輒止，一杯叫停。可是，啤酒也是著名的增肥飲料。那麼，啤酒究竟含有多少能量呢?(文/Hansu)啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含...
-
藍山咖啡減肥嗎
09-24藍山咖啡，是指由產自牙買加藍山的咖啡豆沖泡而成的咖啡。其中依檔次又分為牙買加藍山咖啡和牙買加高山咖啡。藍山咖啡優點提神醒腦、強筋利骨、開胃主食、消脂消積、利竅除溼、活血化瘀、熄風止痙、喜悅顏色、肺定喘咖...
-
越南咖啡減肥嗎
09-25研究表明，咖啡因在進入人體半小時後，就會促進脂肪分解，所以喝咖啡是可以實現減肥目的的，其中越南咖啡是減肥的不錯選擇，同時在喝越南咖啡減肥時還需要注意以下幾點：越南咖啡中含有咖啡因，本身就具有促進脂肪分解的作用，可以將...
-
烏龍茶減肥的泡茶方法
09-16能有效減少糖類和脂肪的吸收以外，還能讓身體的產熱量增多，充分促進脂肪燃燒。除了減肥之外，烏龍茶還能讓人擺脫三高的糾纏。那麼烏龍茶怎麼喝更減肥呢？1、喝烏龍茶最好喝熱茶，不要加糖。而且，不要飯後馬上喝，隔1小時左右比較...
-
減肥按摩器簡介
01-07減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。指運用藥物、飲食、運動、中醫經絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象。對於廣大女性朋友來說，減肥瘦身會讓女人變得自信，同時也減少了肥胖帶來的健康威脅...
-
減肥運動的最佳時間 減肥運動技巧有哪些 減肥運動注意事項
03-30減肥運動目錄1、減肥運動注意事項2、減肥運動技巧有哪些3、減肥運動的最佳時間4、減肥運動簡介1減肥運動注意事項在做運動的時候，我們還要注意下面幾點。1、早上運動是減肥最佳時機說到的早上運動不是說起得越早越好，人...
-
喝什麼茶減肥效果最好
09-16夏天減肥喝什麼茶？能夠有效的防止肥胖，哪種減肥茶效果好？今天小蝦分享夏季排毒減肥幾款經典茶，讓你神清氣爽，輕鬆瘦身。羅漢果茶——減肥也能嘗甜頭羅漢果茶要是一種甜味純正、熱量很低的茶，好喝又不發胖，絕對是女...
-
健康生活 10個輕鬆習慣讓你遠離高血壓
01-30心臟、大腦、腎臟，有著共同的無聲殺手——高血壓。或許人們還沒感到什麼不適，就已經遭受了它的致命打擊。在我國，超過2億人已患上了高血壓，而且有越來越多的中青年人被它盯上。但說到底，高血壓仍是一種生活方式...
-
減肥按摩器哪個牌子好
01-07減肥按摩器牌子眾多，如何選購成為愛美人士面臨的困難。紅泰昌紅泰昌是泰昌的網路專供品牌，與金泰昌相比，功能一致，價格更加實惠。TC-2017B足浴氣血養生機(足浴盆)，孝敬老人的好東西，溫度數碼顯示，工作狀態一目瞭然，無線遙控、...
-
咖啡粉減肥嗎
09-25在西方人眼裡，這種苦澀的黑色液體不僅僅是一種飲料，它已是文化的象徵。產地氣候細微的差別能夠造成味覺上巨大的差異。咖啡粉是製作咖啡的重要材料，咖啡粉減肥嗎?需要注意的是速溶咖啡也有減肥效果，但沒有咖啡豆效果大。...
-
生薑紅茶減肥有效嗎
09-15生薑是同時具有減肥喝美容功效的食物，而紅茶本身又是溫性食物，對於寒性體質，或長期患有手腳冰冷等寒症而導致肥胖的人群來說，絕對是既方便又容易製作的減肥佳品，同時促進排汗與利尿，提高新陳代謝，改善易胖體質，減下來後也不容...
-
揮別腹愁者聯盟 輕鬆享“瘦”不痛苦
08-24英雄遲暮，美人白頭，可謂愁煞旁人。話說雷神、鋼鐵俠等一眾英雄在和平時期突然胃口大開，吃嘛嘛香，只好整日胡吃海喝，酒足飯飽之餘就在家摸肚皮談天說地，好不愜意。不過可以想象的是，沒過幾天他們就不見了往日的英俊瀟灑，秒變街...
-
跳繩的好處有哪些 跳繩技巧有哪些 跳繩能減肥嗎
03-30跳繩目錄1、跳繩的好處有哪些2、跳繩技巧有哪些3、跳繩簡介4、跳繩能減肥嗎1跳繩的好處有哪些跳繩每半小時消耗熱量四百卡。這是一項健美運動，對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態、減肥等都有相當大的幫助。跳繩使胸...
-
減肥運動注意事項
10-02在做運動的時候，我們還要注意下面幾點。1、早上運動是減肥最佳時機說到的早上運動不是說起得越早越好，人們都會有一個誤區總以為起得越早空氣空氣越清新，運動的效果肯定是最好的，其實不然七點之前空氣中還有濃霧，太陽的光...
-
越少生氣越苗條 負面情緒也喜歡脂肪
09-07這個夏天，你想擁有窈窕淑女的身材嗎?那麼，學會控制自己的情緒吧，因為你身上的肉也會如情緒一樣起伏不定，越少生氣越苗條哦。生氣不僅增肥還會變醜，百害而無一利啊！(文/Hansu)生氣等於增肥?生氣的時候，身體的皮質醇(壓力激素)...
-
跳舞毯怎麼用,跳舞毯能減肥嗎
03-25跳舞毯目錄1、跳舞毯能減肥嗎2、跳舞毯怎麼用1跳舞毯能減肥嗎跳舞毯是一項不錯的有氧運動，由於它是在室內進行，不受天氣、時間的限制，愛好電腦遊戲的人更適合練。用跳舞毯進行運動，最重要的一點就是選擇適合自己的節奏，一...
-
減肥按摩器有用嗎 減肥按摩器哪種好
09-15提起減肥按摩器，很多人並不會感到陌生，但是若真要讓你對它的細節說出個所以然來，並準確地回答出減肥按摩器有用嗎，減肥按摩器哪種好呢？還是讓不少人一頭霧水。今天，小編就為大家講講減肥按摩器是否有用，希望通過小編的介紹讓...
-
減肥按摩器選購技巧
01-07古往今來，減肥瘦身是永恆的話題，隨著人們生活水平的提高，減肥也有了新的方法。但是現在的減肥按摩器品牌很多，怎樣才能選到質量過關的按摩器呢?首先根據自己的需求選擇合適的減肥按摩器型別。消費者應該根據自己的需求選...
-
跑步應適量 每週慢跑時間不應超三小時
01-16眾所周知，適量的運動對身體健康極為有益，跑步就是一項老少皆宜的健康運動。但新的研究表明，慢跑時間過久，實際上可能導致過早死亡。美國研究人員發現，活的最長的是那些做適量運動的人。這相當於每週跑兩到三小時。（部分圖片...
-
筋膜槍有什麼作用 使用筋膜槍能減肥嗎
10-13筋膜槍是很好用的一款放鬆肌肉的產品，有的人想要通過使用它來減肥。接下來就和大家說說筋膜槍有什麼作用，以及使用筋膜槍是否能減肥。一、筋膜槍有什麼作用1、運動前熱身運動前熱身可選用經典大球頭來進行全身肌肉的按...
-
貓屎咖啡減肥嗎
09-24貓屎咖啡，是由印尼椰子貓(一種麝香貓)的糞便作為原料所生產，故叫貓屎咖啡。該種動物主要以咖啡豆為食，在椰子貓胃裡完成發酵後，破壞蛋白質，產生短肽和更多的自由氨基酸，咖啡的苦澀味會降低，再排出來的糞便便是主要原料，由於咖...