早在古埃及時期，人們就從草本中植物中淬取香精油來治病、祭神，隨後被廣泛傳播。芳香療法可以促進人類身體健康，在精神和情緒層面予以調整。春天，是身體疾病季發的季節，尤其是對於每天工作至少8小時的白領來説，亞健康絕對不容小覷。在此，世界知名的精油老師特意為大家挑選幾款芳香療法，帶你遠離疾病的困擾。（編輯：劉憶楠 撰文：瓦勒莉·安·沃伍德 助理：靜波 圖片提供：各品牌）
PART1：精油緩解疲憊身體
1.緩解背痛的按摩精油：
辦公室一族們長期久坐電腦桌前，經常會受到腰背疼痛的困擾。
解決背痛適用的複方精油：
迷迭香 10滴
馬鬱蘭 10滴
鼠尾草 10滴
將精油混合好，在5毫升植物油中加入5滴以上的複方精油。把調和好的精油塗抹在背部的皮膚上，使它們滲透到肌肉組織當中，加以按摩，可以緩解各種類型的背痛。
阿芙 迷迭香精油10nk ￥168.00
靜佳Jplus馬鬱蘭肩頸按摩油10ml ￥28.00
佰草集快樂鼠尾草精油 ￥180.00
2.超安全的洗眼液：
眼睛是我們最重要的資產之一，如果你的職業是祕書、辦事員、會計師或律師，你會在不知不覺中過度使用雙眼。你可以在採取一些措施來保護自己的雙眼，精油在這裏也能派上用場。
金縷梅 20毫升
酒精(白蘭地、伏特加均可) 5毫升
德國洋甘菊精油 10滴
將精油混合好，加入到150毫升的優質礦泉水中，仔細搖晃均勻，製成洗眼水。將製成的洗眼水放入冰箱中，每天早晚用來沖洗眼皮。謹記，精油只能用來沖洗眼皮，無論是否用水稀釋過，在沖洗過程中都一定要始終保持雙眼緊閉，以免造成對眼部不必要的傷害。
芳草集洋甘菊舒緩呵護精油20ml ￥49.00
Camenae 金縷梅毛孔收細精華素 ￥69.00
- 參考價格
- ￥115.0 元 參數| 圖片| 品牌專區
- 綜合評分
- 6.0分不錯，值得購買
- 產品屬性
- 田園 客廳
- 產品介紹
- 玫瑰精油乾花禮盒
3.終結失眠按摩油：
經常讓我們變得煩躁，坐立難安，那麼以下精油對於緩解症狀最有助益。
纈草 快樂鼠尾草 馬鬱蘭 檀香 羅馬洋甘菊 檸檬
取上述精油20-30滴，加入30毫升的植物油，沐浴之前，用精油按摩整個身體。如果家中有浴池，可從上述精油中取4滴(可以單選一種，也可以數種混合，加入洗澡水中，水温適中)，浸泡水中，舒緩身心。依據身體所需，每晚都可以這樣做。
佰草集快樂鼠尾草精油 ￥180.00
靜佳Jplus馬鬱蘭肩頸按摩油10ml ￥28.00
Camenae檀香精油10ml ￥380.00
Jurlique 檸檬精油10ml 價洽店內
凡客誠品 Miook羅馬洋甘菊精油 10ml ￥298.00
PART2：香味解決精神壓力
4.解壓聖手：
競爭的殘酷，工作的壓力，使很多人都變身成為“工作狂人”，精油能幫你應對難關，使你平靜下來。
橙花 5滴
薰衣草 10滴
天竺葵 5滴
檸檬 10滴
將精油混合，取3-5滴，用5毫升植物油稀釋，作為按摩油使用。一定要記住，雖然你需要這份工作，但是你更需要自己的身體，它將伴隨你更長的歲月！
靜佳Jplus5%橙花精油 10ml ￥258.00
歐舒丹 薰衣草單方精油 ￥155.00
施丹蘭 天竺葵單方精油 ￥260.00
Jurlique 檸檬精油10ml 價洽店內
5.提升負離子含量 抵抗電磁輻射：
電腦行業的工作大半是既單調又孤獨的，這種工作特點本身就會造成壓力。電磁輻射和電流會對人產生微妙的、漸進的影響。精油可以讓身心重新恢復平衡，提升負離子的效力使得環境趨向良好。
提升負離子效力的精油：絲柏 雪松 檸檬 葡萄柚 甜橙 苦橙葉 佛手柑 廣霍香 松木 檀香
上述列表中的大部分精油都取自樹木，你所要做的，就是將森林那眾所周知的淨化空氣功能帶入自己的室內空間。你可以使用任何一種房間使用方法，當然，最好的方法是採用擴香儀，在添加精油時它能省去你諸多的不便。
佰草集 廣霍香精油 5ml ￥180.00
阿芙 佛手柑精油 10ml ￥230.00
芳草集 苦橙葉精油 5ml ￥40.00
揚基蠟燭 乳果木雪松精油香薰 10ml ￥168.00
施丹蘭 檸檬草擴香精油 100ml ￥600.00
匯美舍 絲柏單方精油10ml ￥98.00
施丹蘭 葡萄柚精油 10ml ￥260.00
匯美舍 甜橙精油10ml ￥98..00
連卡佛 Voluspa純手工松木精油香薰 價洽店內
文中專業精油配方摘自：
導購信息(按字母順序排列)：
1.阿芙
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