外科口罩和護理口罩哪個更好，其實應該根據所處環境來選擇，並沒有存在哪個口罩就很好的說法。目前，醫用口罩分為普通醫用口罩、醫用外科口罩和醫用防護口罩，防護等級依次遞增。
1、普通醫用口罩
缺少對顆粒和細菌的過濾效率要求（其要求明顯低於醫用外科口罩和醫用防護口罩）普通醫用口罩為掛耳式，一般用於普通環境下的一次性衛生護理，或者致病性微生物以外的顆粒如花粉等的阻隔或防護。
2、醫用外科口罩
醫用外科口罩一般有3層：外層有阻水作用，可防止飛沫進入口罩裡面；中層則作為過濾作用；內層則有吸溼作用。醫用外科口罩一般為繫帶式，適用於人員基本防護，以及醫護人員在有創操作過程中阻止血液、體液和飛濺物傳播的防護。
相對普通醫用口罩而言，醫用外科口罩對呼吸道傳染病有著較好的阻隔作用，其防塵作用也明顯優於普通醫用口罩。但比起醫用防護口罩來說，防護級別自然還是稍弱一些。
3、醫用防護口罩
適用於對經空氣傳播的呼吸道傳染病的防護，並且對粉塵、霧霾的阻隔作用也極佳，防護等級在幾類口罩等級中排名最高。我們常說的N95口罩就屬於這一類。
但是，雖說醫用防護口罩的級別很好，也不代表口罩就需要選擇防護級別最高的來使用。具體還是要根據具體所處環境進行選擇佩戴。防護等級較高的口罩，它的密閉性也會相對較好，長時間佩戴會引起身體不適、肺部損傷等情況發生。