家裝裝飾要當心 別讓抑鬱偷襲你

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家裝裝飾要當心 別讓抑鬱偷襲你

倘若是一家人裝修就更熱鬧了,每個人的喜好和意見都不一樣,由於住房對大多數家庭來說是一輩子的事,一旦在家裝的某些地方產生了分歧,自然都不肯妥協,分歧越來越多了,爭吵也越來越頻繁了,一個家給搞得四分五裂,抑鬱症由此而生。

眼下正裝修旺季,家裝網小編提醒您,瞭解一下家裝過程中容易產生的抑鬱心理現象,給自己打個預防針,別讓抑鬱來偷襲你哦!

1、裝修目標茫然

拿到了毛坯房的鑰匙後,茫然不知所錯,對自己的家裝風格拿不準注意,看著家裝大全卻完全找不到方向,只會焦慮、煩躁,覺得麻煩。這種家裝前的茫然同樣發生在舊房改造上。

家裝裝飾要當心 別讓抑鬱偷襲你 第2張

2、與家裝公司分歧

與家裝公司的博弈,主要表現在施工質量和裝修後期的漫天要價這兩個方面,這是最讓業主頭疼,也是最讓業主產生心理壓力的源頭。很多人因為與家裝公司出現矛盾,不滿意他們的施工質量又無法解決而變得精神抑鬱、焦慮憤怒。

3、裝修意見不同

由於每個人的興趣愛好個性不同,在裝修意見上無法統一步調是常有的事,很多夫妻還會為此產生矛盾爭吵,從而影響了兩人的心理健康。特別是當不得不遷就家人而妥協時,更會出現抑鬱、委屈的情緒。

家裝裝飾要當心 別讓抑鬱偷襲你 第3張

4、懷舊,多愁善感心理

因為家中需要裝修,必須先暫住到其他陌生的房子裡,而不得不搬離老宅一段時間,這讓懷舊的人更加產生抑鬱、憂傷的情緒。

5、挑選建材,跑來跑去沒收穫

當人們面對重複的工作和事情時都有反感心理,尤其是在建材市場跑了一圈又一圈,但是面對種種的品牌和款式,心裡沒有數的人就容易被商家以次充好或是有貓膩的促銷模式所忽悠,造成心理負擔和憤怒的心情,對建材一無所知的人跑了幾趟建材市場下來就容易焦躁,抑鬱不安。

家裝裝飾要當心 別讓抑鬱偷襲你 第4張

心理專家表示,生活中的一些瑣事很容易產生抑鬱情緒,需要人們正確的加以調節。尤其裝修本是一件愉快的事,只要我們謹記這些家裝中容易出現的抑鬱問題,有了思想準備,就可以在面對時從容不迫,有了冷靜對待的那份穩重。當然如果本身性格就比較抑鬱的人,或是極害怕在裝修中出現以上問題的業主可以選擇家裝公司全包或者其他施工方式。不過,心理專家表示,只要能把心理調整好,想著裝修後搬遷新居是一件幸福的事,耐心處理,它就會給你帶來痛並快樂著的幸福,一般不會有多大的問題。