料酒:迷迭香烤羊排
迷迭香烤羊排作用多,有利於溫補脾胃,用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症;溫補肝腎,用於治療腎陽虛所致的腰膝軟冷痛、陽痿等症; 補血溫經,用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。
【材料】羊排、花生油、迷迭香葉片
【調料】鹽、糖、醋、醬油
【做法】
1、 Step1:將材料準備好,迷迭香葉片和羊肋洗淨待用;
2、 Step2:把迷迭香葉片摘好,黑胡椒與海鹽鋪到羊肋排上,略醃5分鐘;
Step3:將羊肋排置於鋪上錫箔紙的烤盤中,再放上原枝迷迭香數棵,注入適量紅酒或白葡萄酒使羊肉更加鮮嫩;
Step4:預熱烤箱二十分鐘,將羊肋排250°C烤約十五分鐘;
Step5:馬鈴薯去皮,切厚片,用少許橄欖油慢火煎好;
Step6:將馬鈴薯煎至兩面金黃,鋪於碟中,擺入烤好的羊肋排配以鮮薄荷葉。