懷孕喝菊花茶
- 目錄
- 1、懷孕能喝菊花茶嗎
- 2、懷孕喝菊花茶的功效與作用
- 3、孕婦可以喝菊花茶嗎
1懷孕能喝菊花茶嗎
由於每日的補品過剩，造成孕婦上火便祕的可能性還是很高的，當孕婦發現自己上火或是便祕後，又因自己有身孕，又不能吃藥物，所以只能從飲食方面來救濟。菊花茶味甘苦,性微寒。可疏散風熱,清肝明目,清熱解毒,平降肝陽。
2懷孕喝菊花茶的功效與作用
孕婦是可以喝菊花茶的，對孕婦沒有什麼影響，菊花沒有別的副作用，只是性寒一點，對孕婦來說沒問題。很多人說孕婦不能喝菊花茶，那是因為害怕茶葉的成分影響鐵的吸收，但菊花茶不同於其它的茶葉，不會造成這種情況。
但是菊花茶畢竟是寒性，孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量，記得要泡的清淡，什麼都有個度，最好不要喝太多，適時喝點無大礙。另外，孕婦容易上火便祕，喝點菊花茶可以有效緩解這種情況。
3孕婦可以喝菊花茶嗎
古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。
陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。懷孕的人最好是先弄清楚自己的體質，然後根據自身體質來決定能不能喝，有什麼情況要及時就醫。