這些死角,你一定不能忘記!

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新的一年,關注身體健康當然是頭等大事,運動、飲食、睡眠都不可忽視。但是,與我們身體健康息息相關的家庭衛生很容易被忽視。市中醫院健康管理中心醫生以及家政公司的負責人提醒,應該抽出一點時間,徹底清除屋子裡的衛生死角,如冰箱、枕頭以及、衣櫃的底部等,還自己一個健康的居住環境。

 ●死角 1:

位置固定的傢俱下面

家庭衛生,眼不見絕對不淨。現實生活中,每個家庭都有一些傢俱是長期固定的,只是偶爾會搬動,如床、沙發、衣櫃、電視櫃等,這些傢俱覆蓋了的地板區域,在一般性的打掃衛生過程中,是無法顧及的,時間長了,往往會積累一層厚厚的灰塵,有的還可能滋生細菌,不注意的時候,還可能會丟棄一些小東西到這些區域,比如垃圾袋、紙團、臭襪子等。

市中醫院健康管理中心醫生黃豔指出,看到沾滿油的抽油煙機、黑乎乎的鍋邊,我們會感覺很髒,也會時不時地打掃,而那些看不見的地方很容易被忽視,很多家庭主婦打掃完衛生後,看著乾淨的地板,透明的玻璃茶几,心裡想當然認為自家是非常乾淨的,殊不知還有一些眼睛看不見的區域隱藏了很多健康殺手。

 ●死角 2:

枕頭、被褥易藏塵蟎

被褥、枕頭等都是身邊的過敏原,在有些人看來,這些床上用品髒不到哪兒去,因為每天都洗澡,所以空閒的時候還經常洗晒,一進入工作的忙碌狀態就完全不注意清洗和晾晒。

黃豔指出,人的皮屑可以滋養塵蟎,而塵蟎的屍體、糞便及皮殼又成了你的面板過敏原。塵蟎是一種很小的節肢動物,只有1/3毫米長,再加上是半透明的,所以人的肉眼不易發現。

塵蟎普遍存在於我們居住的環境中,平時藏於植物纖維及灰塵中。被褥、枕頭、毛毯、衣服等,如不常換洗,也會成為它們的孳生地。家中廣泛使用地毯和各種軟墊傢俱,特別是空調的普及,使房內始終保持一定的溫度和溼度,為塵蟎的繁殖提供了有利的條件。對於塵蟎治理與防治的最直接最有效方法,是在炎熱和嚴寒氣候下暴露衣被或用開水燙洗等辦法去除。

 ●死角 3:

冰箱、飲水機細菌多

一項由全球衛生理事協會執行的《2010年家庭衛生報告》顯示,冰箱、飲水機、水壺柄等由於人經常接觸,很容易受真菌汙染,如果做不到有效消毒,細菌就會從口而入。

很多人認為,冰箱是低溫保鮮的地方,而且基本密封,壓根不可能被汙染。這是一個誤區。事實上,46%的家庭的冰箱無法通過細菌檢測,直接將食物放在架子上甚至可能被直接汙染。而冰箱內部的設定溫度也不盡如人意,不正確的溫度設定會讓細菌大量繁殖,直接導致食用者患腸胃道傳染病。只有很少的家庭才會一週消毒一次冰箱內部。

中山市粵山泉礦泉水有限公司工作人員表示,飲水機流出的水看似純淨透明,如果清洗機身內部會發現洗出來可能都是“鏽水”,這是加熱部件生的鏽和繁殖細菌的“混合液”。如果感冒人群使用飲水機熱飲時,不小心將杯子接觸到出水口,感冒病毒就會在溫暖的環境中“逆流而上”廣泛繁殖,造成整個熱飲系統感染。因此,有責任心的水企業要求員工定期為客戶清洗飲水機,以確保衛生。

水壺柄的汙染可能來源於食物準備階段(接觸肉、家禽和沒有清潔的蔬菜後,手部都可能遍佈細菌)。報告顯示,只有37%的家庭至少每天清潔、消毒壺柄一次,同時有14%的家庭從不清潔、消毒它們。

 ●死角 4:

廚房、衛生間難清理

請家政人員打掃衛生時,你都會把廚房、衛生間作為重點,這兩個地方容易汙染,也比較難清理。我市小蜜蜂家政公司的師傅告訴記者,廚房是烹製一日三餐的場所,不重視不行;一個人在衛生間待的時間雖然不長,但長期居住,也會影響人的身體健康。

廚房的油煙難清理,有些家庭的油漬甚至需要用小鏟才能剷除,而衛生間主要是水漬,洗澡的時候水蒸氣蒸發到天花板上,長期就形成了水漬,比較難清理;其次就是窗戶槽,颳風下雨,時間一長,就成了灰塵積聚地。此外,因為現在的牆壁都是塗料牆,孩子玩耍在牆上留下的手印、腳印也是清潔中的難點。

●死角 5:

布藝沙發和窗簾

布藝沙發大多帶有布套,如果買回沒有原裝布套的沙發,業主一般會自己製作布套,以方便清洗。黃豔指出,布藝沙發的織物纖維更容易滯留灰塵和髒物,而且還容易吸潮。尤其是雨量較多的季節裡,沙發如果不常清潔、消毒,可能會滋生真菌、蟎蟲。

黃豔建議,布藝沙發最好每週一次定期除塵,先用乾毛巾拍打,把浮塵去掉,再用溼毛巾擦拭布面。如果家裡有吸塵器,除塵效果會更好。沙發的扶手、坐墊和縫隙是重點清潔部位。

相比布藝沙發,窗簾衛生往往容易被忽視,因為窗簾掛在牆上,只有正常的推拉才會接觸,記者採訪發現,很多業主從來沒有清洗過窗簾,從安裝好到更換的多年時間裡,沒有任何衛生活動。

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其他衛生死角的清潔辦法

1、門把手:門把手的細菌尤其多,特別是辦公場所的門把手,每天會有很多人進出,都會接觸門把手,如果不及時洗手再吃東西,可能導致腹瀉甚至腸炎等。

□清潔辦法:可以用水稀釋消毒液,經常擦洗。還要注意勤剪指甲、勤洗手。

2、下水口:有調查表明,排水管道中滋生著每平方釐米最高達到1800萬個細菌,易引發家人腹瀉、肺炎等多種疾病。

□清潔辦法:常常打掃

排水口,經常噴灑消毒液,並保持洗手間的乾爽。

3、洗衣機:洗衣機是公認的細菌滋生地,常見的真菌面板病如汗斑、體癬,還有病毒性肝炎、傷寒、痢疾等疾病都能通過衣服引起感染。

□清潔辦法:首先,使用洗衣機時儘量不要將多人衣服一起洗,特別是健康人與病人的衣服要分開清洗。其次,洗衣時加入專用的衣物除菌液。

4、案板:有的家庭怕灰塵,用溼抹布將案板蓋上,其實這樣做適得其反,因為溼潤的環境更容易讓細菌滋生。

□清潔辦法:每次用好案板後洗乾淨,然後豎著晾乾。另外,案板可以定期在太陽下面暴晒消毒,也可以用消毒液稀釋後擦洗,然後再用清水衝乾淨。

5、空調:空調風管、風機內的環境適合病毒、細菌生長,尤其是全封閉的中央空調裡,特別適合軍團菌等細菌、病毒生長。

□清潔方法:保證室內通風、透氣。開啟空調1-3個小時後要注意開窗換氣。應及時清洗空調內部,保持風管、過濾網、回水管的清潔消毒。