浮板什麼樣的好

在學習過蹬腿動作後便可借用大浮板輔助加強練習。大浮板的基本拿法有兩種。第一種是手掌握住浮板的最前端,手臂全部搭在浮板上面,使浮板的浮力發揮到最大。這種拿法比較適合蹬腿效果較差並且還不會手臂動作的人,可依靠浮板的浮力與蹬腿的推進力支撐起身體。不過千萬要注意的是,就算髮揮到了最大的浮力,浮板還是不能支撐住身體的重量,這一點小孩子也不例外。因此初學者一定要注意浮板不是救生器材。浮板可以與浮漂搭配使用來達到更好更安全的效果