白領八哥主要棲息於低山丘陵和山腳平原地帶的稀樹草地、林緣和曠野，也出入於農田、牧場和村寨附近的樹上，有時也見於河谷和沼澤。
分佈於印度東北部、緬甸北部和中國(雲南西北部麗江、西部騰衝、盈江、潞西、耿馬和南盡部勐海。)。
白領八哥在我國僅分佈於雲南西北部、西部和南部等少數地方，分佈區域狹窄，種群數量稀少，不常見。已被列入國際鳥類聯盟世界瀕危鳥類名錄。我國還未列入國家重點保護野生動物名錄。
該物種已被列入國家林業局2000年8月1日釋出的《國家保護的有益的或者有重要經濟、科學研究價值的陸生野生動物名錄》。