忙碌的白領們，總是抱怨著早上出門的時間就像打仗一般。爭分奪秒的節奏裡，哪裡還抽得出時間來，優雅地炮製一頓早餐?可如果說，10分鐘的時間就可以搞定一個超簡單的元氣早餐，營養好、顏值高!你願意一起來看看嗎?
準備材料
洋蔥：小半隻 芝士：1片 火腿：1片 青瓜：半條 方包：2片
製作步驟
1、將洋蔥、芝士、火腿、青瓜切絲。
2、將竹簾鋪開，鋪上一層保鮮膜，用夾子固定好保鮮膜。
3、將方包切邊，用擀麵棍將方包壓薄。
4、將壓薄後的方包放在保鮮膜上，再放上洋蔥絲、芝士絲、火腿絲、青瓜絲撲上去，然後捲起。
5、捲起後用力固定成形，就可以拿開竹簾和保鮮膜，再用水果刀將卷兒對切，卷芯三文治就完成啦!