近年來，隨著居民生活水平的提高，醫學知識的普及，血壓計早已不再是醫院的專用器械,許多家庭也開始選購併使用血壓計。電子血壓計正以其操作簡便、方便攜帶、測量準確等優點被人們所熟悉和接受。下面就來說說如何使用血壓計。
健康專家教你如何使用血壓計
1、將血壓計上蓋開啟後，觀察水銀面達到示值管內零位處表明示值正常，即可測量使用。
2、被測者脫下被測臂外袖，將血壓計臂帶平整綁紮到被測臂彎上方，鬆緊以能自如地塞進一食指為宜，將聽診器的頭伸入肱動脈處（臂彎上方2cm左右中央偏內測部位）。
3、被測者要坐正情緒放鬆，手臂平放，使聽診器探頭大約與心臟同一高度，接受測量。
4、測量者將皮球上的氣閥螺帽旋開，捏放氣球向臂帶內緩慢打氣並注意監聽，加壓至肱動脈搏動音消失時，繼續將壓力值升高至24-30kPa（180-225mmHg）時，停止加壓。
5、加壓時稍穩後輕輕旋鬆氣閥螺帽緩慢放氣減壓，並注意觀察血壓表的指示壓力值，當聽到第一次博動音時，水銀柱或血壓表指示值即為收縮壓（上血壓），水銀柱繼續下降，聽診器內傳出來的脈博音在逐步增強後轉為逐步變弱及至聲音隨即消失，此時水銀柱或血壓表指示值即為舒張壓（下血壓）。
6、血壓測量方法本身會有聽覺誤差，判斷觀察誤差最主要的是血管彈性壓迫誤差，連續測量時血壓值越測越低。較準確地測量血壓宜重複2-3次，重複測量時每次間隔五分鐘，待血管彈性恢復後重新測量，將所得數值平均後作為被測者的血壓值記錄。
血壓是衡量高血壓患者是否有控制住病情的一個十分關鍵的標準，因此測量血壓的時候千萬不可馬虎，要準確的測量，才能有利於血壓的控制。以上介紹的如何使用血壓計，希望能幫助到大家準確使用血壓計。