在中醫上，養生要從足下開始。美麗是一個變數，擁有一雙玉足自古以來都是代衡量美女的重要標準，要使足部柔嫩、光滑、潔淨，磨腳石是護理玉足的理想工具，不僅能起到去死皮和角質的作用，又能起到按摩的作用。關於磨腳石的使用大家都不甚瞭解，但是熱愛水嫩美足的親，您是否真的知道如何使用磨腳石?今天小編就來教你如何使用磨腳石。
教你如何使用磨腳石
1、浸泡磨腳石。如果是初次使用的話，請首先用清水將磨腳石洗乾淨，然後使用開水浸泡2-3分鐘。如果不是初次使用，只需在洗腳前把乾淨的磨腳石丟到泡腳的盆裡浸泡。
教你如何使用磨腳石
2、用熱水泡腳，足浴完成後使用磨腳石。用熱水浸泡足部10-30分鐘，在這裡給大家強調下，足部至少浸泡10分鐘以上才好使用磨腳石，不然會弄傷您的纖纖玉足。在足浴的時候，可以使用磨腳石對足部進行按摩。
3、足浴完成，使用磨腳石對腳部老繭及厚硬角質層進行適度搓磨。在厚皮處使用祛除老繭，使面板變得光滑。同時，可以繼續用磨腳石對足底的穴位進行按摩。
教你如何使用磨腳石
4、洗淨磨腳石。磨腳石使用完後，請朋友們好好呵護她，因為她可是足部美麗的功臣，首先我們使用完後，要用清水清洗磨腳石，我建議大家使用流水進行沖洗。
5、懸掛在通風處晾乾，或者放到室外晒乾讓陽光對其殺菌。請各位朋友們不要小看這一步驟。因為如果不懸掛在通風處晾乾或晒乾，可能殘留在磨腳石裡的細菌滋生，不利於下次使用，更不利於足部的按摩和保養。
教你如何使用磨腳石
6、最後，請大家輕拿輕放，這一點很重要哦，磨腳石切忌摔壓，因為材質雖然結實，但經不起摔壓，可能會因此斷裂。我們好好呵護磨腳石，讓磨腳石好好呵護我們的玉足，消除疲勞，讓足部輕鬆舒適。
7、使用磨腳石對足部進行搓磨的時候，用力不可過猛，要適度。因為腳底有很多的穴位，有的對身體有益，有的對身體無益，所以一定要讓懂得中意與按摩的專業人士進行操作，切不可盲目進行按摩。
教你如何使用磨腳石
看完今天小編介紹的教你如何使用磨腳石之後，你是否也對這一養生方法產生了濃厚的興趣呢?其實中醫養生學博大精深，要日積月累才能體驗其中奧妙。趕快去體驗這一獨特而傳統的養生方式吧，它一定不會讓你失望的。