-
健康新標準 中年人的八大健康新思路
10-26關於人體健康的概念,世界衛生組織早有規定:正確的含義包括軀體健康,心理健康,社會適應的良好三個部分。同時提出了人體健康的10條標準。進入中年後的人們,無論在家庭還是事業上,都肩負著承上啟下的責任,此時的身體也大不如前...
-
看英美研究結果 夏季塗防晒霜會致癌
01-17夏季出門時大家都會擦防晒霜,預防晒黑。但美國相關研究顯示:防晒霜中的氧化鋅,在強光下會釋放出一種稱為自由基的有害微粒。過多的自由基會對人體細胞導致罹患面板癌的風險提高。防晒霜與面板癌之間究竟是怎樣的關係?防...
-
春季祛溼地道食材 巧利用豆中之王扁豆
01-30扁豆被稱為豆中之王,是我國人民愛食的蔬菜之一。中醫理論認為扁豆性味甘、平、微溼,入脾、胃經二經,效用健脾和中、消暑化溼,主治脾胃虛弱、洩瀉、嘔吐等症。其中人們喜歡用扁豆煲湯健脾化溼,祛除體內溼氣。(文章來源:中奢網...
-
血脂血壓血糖高 藥粥清腸養生降三高
01-22血脂,血壓,血糖高升不降,成了很多人頭疼的身體問題,尤其是那些工作繁忙,無暇顧及養生的白領們。其實養生很簡單,可以從飲食著手,借用藥粥清腸胃繼而達到降低三高的目標其實很簡單。赤小豆山藥粥材料:用料赤小豆50克,山藥200克,...
-
七種水果幫你緩解看世界盃時眼睛疲勞
12-03世界盃期間,除了看電視直播之外,在網路看直播也是很多年輕人看世界盃比賽的一種方式。不過長時間看電腦,眼睛會有疲勞感、眼睛乾澀發癢等表現。這是因為眼睛中的視紫素不足。要讓視紫素充足,就要先及時補充其生成維生素群...
-
飯前吃蕉百病消 智慧之果的健康價值
01-14日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗,比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性,結果證實其中以香蕉的效果最好,能夠增加白血球,改善免疫系統的功能,還會產生攻擊異常細胞的物質TNF。山崎教...
-
冬日時尚養生 演員劉孜的最美瑜伽世界
08-30當高溫瑜珈室裡擠滿了大汗淋漓的女孩時,劉孜卻希望以更輕鬆的方式完成秋冬裡的養生儀式,告別那些和身體瘋狂對抗的強硬方式。PART1帶領身心進入狀態作為名副其實的跨界達人,劉孜總是備受矚目,包括她的瑜伽館。當初,她說要...
-
初夏裡的美味 簡單自制焦糖無花果
12-18無花果相對來說比較耐寒,但是不要說華北就連華東種植得也少,還是廣東人會吃,拿來加入食物中可以帶來甜味,煲湯亦是如此。傳統品種無花果結果較小,西方培育出不少大果品種用於鮮食也非常適合,最大的巴拿娜據說可以長到350g,7...
-
香水含麝香易致不孕 育齡女性少用為妙
11-12最近在各大網站論壇中都流傳:使用含麝香的香水會使女性不孕。其實這個論調早在電視劇《甄嬛傳》中就廣為流傳,而今人們把對這種虛擬劇情的擔憂延伸到生活上去。專家表示,現在市面上出售的香水中含有的麝香成分多為人工合...
-
注意你的健康!5個容易忽略的冷知識
11-10生活中,一些看似很小的事情,普通到你習以為常、毫不在乎,但其實事情沒你想的那麼簡單,稍不留意,你就與健康失之交臂。那些你不知道的冷門健康小常識,一起來看看。一、晒食物,可能有心理問題?冷事件:Foodstagrammer是現在新流行...
-
生活無小事 你的澡白洗了嗎?
10-27沐浴是人們在日常生活中不可少的一個生活習慣,但不正確的沐浴方式不僅容易影響健康,嚴重的話還會直接導致安全隱患的發生。根據不完全統計,世界每天因為浴室意外而死亡的達到300多人。浴室裡存在著各種各樣的盲區,你知道...
-
遠離胃癌 遵守養胃的四項注意五個要求
09-06不按時吃飯會傷胃,嗜食辛辣會刺激胃,壓力大時胃也會不舒服。據統計顯示,我國部分地區胃病發病率較6年前足足翻了兩番,並且其中有相當一部分患者是上班族。因此中奢網歸納了胃部的四項注意,五項要求,讓大家能清楚瞭解胃部,珍...
-
食療養生 抵制脂肪肝的五個藥膳方推薦
01-18中藥材在人類治療疾病的歷史上起到很大的作用,雖然醫學科技的不斷髮展,但到目前為止還沒有一種能夠徹底治療脂肪肝的藥物。在中醫理論認為疏肝理氣、通肝絡能有效緩解脂肪肝,下面推薦能夠輔助治療脂肪肝的五種中藥材。(...
-
深秋食藕最補人 3種滋陰潤燥蓮藕做法
02-13蓮藕作為一種滋補素菜,其營養價值不亞於葷菜,除了含有大量的碳水化合物之外,還含有豐富的蛋白質、礦物質等身體必需營養素,民間有說新採蓮藕勝太醫,可見蓮藕從來就是秋季滋潤進補的最佳食材之一。而深秋初冬之交,蓮藕過了新...
-
品味武夷茶 與你聊春季喝茶養生那些事
01-08春天一到,又是個新的製茶季了。現在還記得第一次喝的巖茶是鐵羅漢,微帶厚鹹的味道,單隻一入口,瞬間就有一縷溫熱直接進入胃裡的熨帖,電光火石間有一種狂喜,好像找到了一直在找的故舊。(文:老古/攝影:張潔廉/編輯:王思幾)春天一...
-
牢記除錯身心6要點 讓你的生活更舒心
01-29大千世界,每個人的生活都不可能一帆風順。在身處逆境和遭受挫折時,我們更容易陷入煩惱和痛苦的境地。那麼,學會如何調適身心,放鬆情緒不啻就是一門學問。(文章來源:《健康雜誌》文/方佳節)學會迴避:迴避就是適當地轉移注意...
-
秋季養顏祕籍 清新甜美玫瑰紅酒布丁
01-08長期每天適量飲用紅酒,有益心血管、養顏護膚、抑癌抗瘤、消除疲勞、抗衰老的功效。紅酒種類多,可以根據自己喜歡選擇。對於我,幹型不易入口,半乾,半甜的更適合。葉子對酒精過敏又不會喝酒的,有時我做菜會加入一些,或者做成布...
-
美女私房菜 教你做無錫年菜黃金蛋餃
12-23過年在吃的講究上可謂是多多,不僅要有好的彩頭,更要有各種搭配。除了年年有餘必須要有一條整燒的魚之外,還要有雞,講究的是大吉大利。也是必不可少的。當然除了這二道大江南北必不可少的菜,還有一些地方特色菜也是年菜桌上...
-
溫暖入秋養生當道 南北粥品大盤點
09-03一場秋雨一場寒,秋季多風,氣候乾燥,呼吸系統很容易受傷,這時候食用粥品再合適不過。南北方由於飲食習慣的差異,各自的粥品也不盡相同。北方人熬粥第一講究一個淡字,粥的品種相對較少,而南方粥品花樣繁多,多食砂鍋粥。PART1北...
-
年關聚餐易上火 羅漢果幫你潤燥通便
02-05秋冬季節潤燥正是養生的重要原則,而年關臨近,聚會火鍋,年貨零食各種食物胡吃海吃,上火也成為很多人的煩惱。而羅漢果被人們譽為神仙果,它有潤肺止咳,生津止渴的功效,非常適用於燥熱引發的咽喉痛疼,上火咳嗽,及腸燥便祕等不適。...
-
養生廚房須知道 烹飪食物六大健康工序
09-05食物安全是人們一直關注健康焦點,不少人認為己家裡做出來的食物是最安全、營養的。但美國疾病預防控制中心調查發現,生活中1/4的食物中毒來源於自家烹飪的飲食。因此,自家烹調食物時,應注意以下七個要點。食材買回立刻處...
-
小暑過後要注意 預防面板過敏刻不容緩
09-06小暑已過,天氣也變得陰晴不定,時而颳風下雨,時而暴晒炎熱,因此很多人都喜歡穿得較為單薄,進而溼氣很容易從面板進入侵擾五臟。過多的溼氣困積於體內會導致溼邪在面板顯現,也就是我們所看到的的溼疹或是過敏性面板病。有見及...
-
花藝溫情花膳養生 靜做3月美女子
12-22時下立春一月有餘,雖然還偶有寒意,但滿園春色已經關不住,花兒們似乎比人還健壯,不畏冷風,傲然在枝頭綻放開來。對於鮮花的歌詠由古至今不曾停歇,蓋因花的美麗讓人欣喜,花的芳香讓人平靜,也因花的寓意讓人神往。季節的交替讓人...
-
藏在市井深處的美味 私房菜館大盤點
09-03隨著人們消費觀念的改變,越來越多的人選擇私房菜館,這種私密性很強的餐廳,通常沒有服務員,沒有餐盤,隱藏在市井小弄裡,曲曲折折,與世無爭,但是總是有食客慕名而來,品嚐這隱藏在市井深處的美味。1.查查廚房查查廚房的主人蘇恩禾...
-
創意春節美食 繽紛水果春捲簡單做
12-24春捲是中國人熟悉和喜歡的食物,因為象徵著春天的到來,很多地方都會在春節期間製作供家人朋友食用。在江南,過年沒有春捲總覺得是不完整的,記憶中家裡的老人們會在除夕當晚炸春捲,現在這些春節的符號越來越淡了,我們傳統的東...
- 1精裝200平美式鄉村 知性美女晒複式家
- 2新年迎客看風水 大門佈局宜忌有講究
- 3高斯衛浴品牌介紹
- 4使用美縫劑的方法有哪些
- 599平舒適利落居住空間 細節詮釋家的溫暖
- 6其他民用裝修案例 郭準先生-MEW網咖設計方案
- 7美式別墅裝修案例 碧水莊園300平米美式風格裝修設計效果圖
- 8超實用拖把,不用累得腰痠背痛
- 9潔身器什麼牌子的好 潔身器最新報價
- 10石英燈品牌哪個好
- 11198平現代三室住宅公寓裝修案例 惠州方直廣場——198平現代都市之家
- 12精選|隱去凌亂的生活氣息,打造具有高階感的清爽整潔家居氛圍
- 13140平中式三室住宅公寓裝修案例 中式風格回味生活所賦予的情懷
- 14客廳裝修 國外電視背景牆設計
- 15廣州紅星美凱龍全球家居博覽採購中心招商大會
- 1家居裝飾 四招祕訣打造旺氣客廳
- 2電熱水壺工作原理 電熱水壺品牌介紹
- 3毛坯房需要交取暖費嗎
- 4美的空氣淨化器有沒有用 美的空氣淨化器濾網清潔方法
- 5歐式水晶燈怎麼選購 歐式水晶燈的安裝方法有哪些
- 6現代休閒健身裝修案例 小兒推拿店設計案例
- 7下半年家裝市場將升溫 賣場促銷聚人氣
- 8揭祕“縮水價”傢俱 天上真的掉餡餅了嗎
- 9威爾斯企業文化
- 10英特漢莎感應水龍頭 HSD-2016
- 11買空氣能熱水器有什麼技巧 空氣能熱水器如何安裝
- 12真空斷路器工作原理 真空斷路器的作用 真空斷路器價格
- 13客廳裝修效果圖 2011圖片賞析
- 14面漆有什麼作用
- 1588.9平三室裝修案例 關於如何打造北歐風,我在這87㎡的套二中找到了答案