生活中，一些看似很小的事情，普通到你習以為常、毫不在乎，但其實事情沒你想的那麼簡單，稍不留意，你就與健康失之交臂。那些你不知道的冷門健康小常識，一起來看看。
一、晒食物，可能有心理問題？
冷事件：“Foodstagrammer”是現在新流行的一個詞，用於指那些吃飯前先要用手機拍下食物並傳到各類社交網站上的人們。近日，英國《每日郵報》報道：權威的精神科醫師和女性醫院心理科主任Dr. Valerie Taylor認為，Foodstagrammers可能患有心理疾病。
冷知識：Dr. Taylor認為，這種行為可能表示這些人與食物的關係不健康。這些人過分專注於吃東西前拍照上傳，慢慢演變成強迫症，忽視進食本身，可能引起飲食失調。除此之外，在飯館給食物照相也會影響到別的食客。然而也有網友認為網路發展改變了人們的某些行為方式，專家們應該與時俱進。
二、你刷牙正確嗎？
冷事件：許多人刷牙都會習慣擠上牙膏後先蘸點水再刷，這樣牙膏會更容易起沫，嘴裡有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙。
冷知識：事實上，你的牙齒還未真正被刷乾淨哦。牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏清潔成分的作用才能被髮揮到最大。
三、天天洗頭可以增強自信？
冷事件：微博上說，與同齡人相比，洗髮頻率高的人在職位、收入、影響力、受歡迎的程度等方面更高，人生目標更為明確，成功度也更高。這是為什麼呢?
冷知識：揭祕：這與人的積極“心理暗示”有關。頭髮乾淨會給自己以正面的暗示，如“我是乾淨的”，這些暗示會使自己進一步覺得“自己是受歡迎的，一定會成功”。今天你洗頭了嗎？
四、喝啤酒會有啤酒肚？
冷事件：現在，越來越多的中青年們都有“啤酒肚”(腹部肥胖)。很多人把產生“啤酒肚”的原因歸結於啤酒喝多了。這是真的嗎？
冷知識：首先，酒精飲品中能量的主要來源是酒精本身，通常度數越高能量就越高，因此啤酒不能算是高熱量的飲品。其次，酒精和脂類的代謝都依賴於肝臟，而酒精會抑制身體對脂類的代謝，為肥胖埋下隱患。因此，是酒精(而非啤酒)使人存在肥胖的危險。
五、清涼型衛生巾能不能用？
冷事件：夏天到了，許多女性會選擇使用清涼衛生巾。而之前微博上則爆出國內多數衛生巾不合格，尤其是清涼衛生巾會導致宮寒，從而導致月經量減少。這是真的嗎?
冷知識：清涼衛生巾不會導致月經量減少！月經過少通常是與內分泌失調，以及刮宮、人工流產等宮腔操作導致子宮內膜變薄有關。而清涼衛生巾所含有的薄荷醇並沒有性激素的藥理作用，不會影響內分泌，也就不會對月經產生影響。