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春天排毒消肚腩 來碗黑豆漿銀耳
09-16俗話說三月不減肥四月徒悲傷，換春裝前，甩掉肥膘，來碗黑豆漿銀耳再合適不過了。被譽為菌中之冠的銀耳既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺。黑豆中的異黃酮，能改善脂質的代謝，抑制血脂的形成，控制體重上升且黑豆中的花...
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舌尖上的夏日 盤點潮汕消暑排毒的美味
08-30酷夏，驕陽似火，暑氣逼人。6、7月，正是潮汕地區休漁期，市面的海鮮少了。以海鮮為餐桌主角的潮汕人卻不會讓餐桌空蕩蕩。春生、夏長是大自然的規律，潮汕人善用大自然恩赦的食物來適應時節。夏日，瓜、果、豆大量成熟上市，也成了...
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霧霾天清肺除塵湯 石橄欖煲老鴨簡單做
12-18城市裡一到陰雨天空氣就變成了霧霾天，空氣混濁不堪。每天生活在PM2.5的環境下，清肺除塵成了日常三餐膳食中的首要任務，採自深山林蔭岩石壁上的石橄欖天然無汙染，與鴨肉煲湯，天生絕配，色清味鮮甘，不加任何調料已是垂涎三尺。...
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中秋佳節 嬌豔網紅桃山皮蓮蓉月餅
11-09轉眼間一年一度的月餅季即將來臨，今年搶先亮相的是網紅桃山皮月餅。色澤鮮豔，操作簡單而誘人。起源於日本桃山皮，採用白芸豆沙配以蛋黃、牛奶、奶油等材料祕製調配而成口感的桃山皮，以細膩而被盛傳。將桃山餅皮運用到月餅...
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晶瑩璀璨又涼爽 夏日薄荷水晶菠蘿
09-03喜歡菠蘿不僅是它明亮金燦燦的外表，且有著酸酸甜甜的口感，是整個夏季裡水果的主角之一，它富含纖維及人體所需的維生素、天然礦物質，果汁、果膠豐富，菠蘿成分中的白質分解酵素能酸解人體中的脂肪，是夏季減肥的首選鮮果。將菠...
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健康低脂輕食搭配 檸檬百里香蒸海鱸
12-08三伏天,驕陽似火,吃什麼都沒味道，胃口與食慾對抗，這個季節大自然恩施給人類清新的檸檬，茂盛的百里香，肥美的海鱸魚，當它們偶遇是碰撞出神奇的美味神仙也醉倒了。雪白的魚肉酥甜中帶著檸檬酸爽及百里香的清香，幾滴檸檬汁，一小...
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夏日除煩止渴 海鮮控的西葫蘆海鮮盅
08-25滿滿一盅海鮮湯，集齊了貝類、軟體動物、蝦等五種海鮮。休漁期，海魚少之甚少，每次走進菜市場放眼望去，貨架上除了花蛤、扇貝、薄殼、海虹、海蝦、魷魚等等海鮮外，就是瓜果了，恨不得一次把他們統統搬回家。用西葫蘆做成盅是因...
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暖身補水絕妙配合 番茄金不換牛排湯
11-22大雪季節，南方終於入冬成功，陰冷潮溼的天氣，熬一鍋蛋白質含量高，脂肪含量低的牛肉湯來補充能量再合適不過了，暖身又補水。番茄和金不換是天生的和味道組合，提升了這道菜的口感。材料：牛排、西紅柿、紅蔥頭、草菇、金不換、牛...
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自帶仙氣的荷塘悅色 鮮蝦荷花料理
09-20入秋後，秋老虎發威池塘裡的荷花爭奇鬥豔，晚含而曉放，香韻尤絕。是日偶遇含苞欲放的白荷花被它的純潔與幽香吸引，霎時間萌生一道荷花料理，來回應感謝天地炙熱的愛意。荷花可生熟兩食，《本草綱目》中記載荷花有活血去溼、消風...
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兒時天然的草本清涼飲 三皮蛇舌草茶
09-03記得兒時每年到夏天家裡有一腳缽(陶缽)裡面經常存有一些涼茶，每天放學回家渴了就勺一杯來喝，既有青草的味道又帶果香味又有淡淡的甜，喝了特過癮。這是是父母當天親手做的天然解渴解暑涼茶，每當家裡吃絲瓜冬瓜西瓜時他們都...
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融合果香順滑滋味 黑甜李芒果千層蛋糕
12-07一份溫馨浪漫的甜品，一份意外的收穫，原本預設要留芒果做玫瑰花的，切太快，切完才知道不小心一個大芒果全切成丁，只好到超市重新選水果，無意中看到黑甜李，眼前一亮速將它收入囊中。有時候，一些看似令人鬱悶，但轉個彎，又是一美好的...
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宿遷初冬肥蟹時 滋養潤燥螃蟹粥
09-23宿遷初冬肥蟹時，這季節也是螃蟹最肥美的時候，清蒸、爆炒、焗麵條、煮粥，天天變著花樣來吃它。螃蟹有補骨髓，滋肝陰，充胃液，養筋活血，治疽愈核之功效，用它來煲粥對人的身體有很好的滋補作用。材料：大米3/4杯、青蟹一隻、排骨80...
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防火門耐火極限有哪些
10-02裝門都會考慮防火耐火等問題，防火門耐火極限有哪些？今日就由為你一一解答。防火門是指在一定時間內能滿足耐火穩定性、完整性和隔熱性要求的門。它是設在防火分割槽間、疏散樓梯間、垂直豎井等具有一定耐火性的防火分隔物...
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“東南亞” 民族混搭風 家居異域
03-04如今，越來越多的人都想在家中和東南亞調調情。那些充滿異域情調的家居設計或配飾單品，看上去古樸，骨子裡卻瀰漫著低調的嫵媚。這種與生俱來的嫵媚，跟東南亞傢俱的材質和常用的色彩分不開。就家裝設計而言，門廳、餐廳、臥室...
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極限運動簡介
10-02如今的自然界，人們嚮往人和自然的融合，在這個時候，現代人通過現代高科技手段，最大限度地發揮自我身心潛能，向自身挑戰的娛樂體育運動。這種運動就是極限運動，它追求競技體育超越自我身理極限，嚮往更高、更快、更強的精神外，更...
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無限創意 擱板挑戰小戶型收納極限
02-27無限創意擱板挑戰小戶型收納極限無限創意擱板挑戰小戶型收納極限無限創意擱板挑戰小戶型收納極限無限創意擱板挑戰小戶型收納極限無限創意擱板挑戰小戶型收納極限無限創意擱板挑戰小戶型收納極限無限創意擱板挑戰小戶...
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極限運動的好處有哪些
10-02極限運動的興起，使人們逐步離開傳統的體育場館，走向荒野，縱情于山水之間，向大自然尋求人類生存的本質意義。隻身戶外，以冒險形式所展現的極限運動成了人們超越自我、挑戰極限的空間。極限運動無論對成長期的年青人，還是忙碌...
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客廳設計 挑戰視覺極限
03-061客廳的三面牆用淡黃色乳膠漆處理，傢俱的選擇以白色為主，配以紅白相間的沙發。因為客廳面積較大，所以選擇了寬大的多人沙發，與旁邊的單個沙發椅形成了L形佈局，沙發後面的牆壁設計了反射燈作為區域性光源，沙發與電視櫃的距離較...
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廈門二手房 挑戰無極限
12-14白天，沙發凳藏在桌板下面，晚上，並排在一起就能變成雙人床。擱架上擺放的物品也隨著桌板的角色而改變，從調料瓶、廚房裝置，到書籍和藝術作品，這是安東最得意的地方，他的喜好、品位以及生活所需，全部得以展示。Anton大膽打破原...
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極限運動技巧有哪些
10-02極限運動有融入自然、挑戰自我的天人合一的特性，風靡歐美國家。掌握極限運動技巧是安全進行極限運動的重要保證。認真做好運動前的準備活動，極限運動很容易造成肌肉、關節和韌帶損傷，尤其下肢受傷的機會更多。防止的唯一...
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挑戰空間極限 玄關設計
03-11在空間和預算都很有限的情況下，年輕小白領們需要的是一個經濟又實用型的門廳。相對價格較貴、體積較大的鞋櫃而言，價效比高、能自由安裝組合的鞋架會更適合。無論是放在地上、掛在牆上或進行疊加，都可以充分利用被空置的...
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極限運動的好處有哪些 極限運動技巧有哪些 極限運動注意事項
03-30極限運動目錄1、極限運動的好處有哪些2、極限運動簡介3、極限運動技巧有哪些4、極限運動注意事項1極限運動的好處有哪些極限運動的興起，使人們逐步離開傳統的體育場館，走向荒野，縱情于山水之間，向大自然尋求人類生存的本...
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家居收納 創意無極限
03-181牆壁儲存架體積纖巧的L形書架組合成方便的儲存格，放置兒童讀本、各式小玩偶、奶瓶。取用這些必需品都手到拿來，盡顯細心周到。舊物利用的櫥櫃原來是三個獨立的小櫥櫃，將其疊放，粉刷成天藍和粉黃，交替相間，增添了童趣。強化...
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極限運動注意事項
10-02身體的本能，適度的運動，人們能夠理解和接受。但挑戰自已身體的極限，能理解嗎?它違背生命規律嗎?回答是肯定的：不違背。極限運動是一種極度危險又極具挑戰性的體育運動，當中掌握極限運動的注意事項尤其重要。對於一般體育鍛...
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防火玻璃耐火極限
05-19防火玻璃作為一種新的建築防火產品被越來越多的建築商所應用。它的相關知識讓我們一起了解一下。防火玻璃按結構型式分為防火夾層玻璃、薄塗型防火玻璃、單片防火玻璃和防火夾絲玻璃。其中防火夾層玻璃按生產工藝特點...
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