大家都說，微波爐有輻射，對人體傷害大。的確，微波爐會帶來一定的輻射，但是在平常生活中，只要我們正確使用微波爐，那輻射就可以儘量減少。下面小編為您介紹使用的微波爐的使用方法。
人們生活水平的提高，使得人們的生活節奏也在不斷的加快，傳統的做飯炒菜在快速的生活方式中變得很不協調，在上班一族中有哪些人會再早上起來動手做飯，大多數都會使用微波爐加熱晚上剩下的食物或者是加熱麵包牛奶等。微波爐的使用已經在城市中非常的普及。但是誰又會想到這個適應快速生活方式的微波爐的危害會如此之大呢?
在瞭解微波爐的危害之前筆者將現在最為正確的微波爐的使用方法概括出來供大家參考：
[一]微波爐要放置在通風的中央，左近不要有磁性物質，以免干擾爐腔內磁場的平均狀態，使工作效率降落。還要和電視機、收音機分開一定的間隔，否則會影響視、聽效果。
[二]爐內未放烹飪食品時，不要通電工作。不可使微波爐空載運轉，否則會損壞磁控管，為避免一時忽略而形成空載運轉，可在爐腔內建一盛水的玻璃杯。
[三]凡金屬的餐具，竹器、塑料、漆器等不耐熱的容器，有凹凸狀的玻璃製品，均不宜在微波爐中運用。瓷制碗碟不能鑲有金、銀花邊。在運用轉盤式微波爐時，盛裝食品的容器一定要放在微波爐專用的盤子中，不能直接放在爐腔內。
[四]微波爐的加熱時間要視資料及用量而定，還和食物新穎水平、含水量有關。由於各種食物加熱時間不一，故在不能肯定食物所需加熱時間時，應以較短時間為宜，加熱後可視食物的生熟水平再追加加熱時間。否則，如時間太長，會使食物變得發硬，失去香、色、味。依照食物的品種和烹飪請求，調理定時及功率(溫度)旋鈕，能夠認真閱讀闡明書，加以理解。
[五]帶殼的雞蛋、帶密封包裝的食品不能直接烹調。以免爆炸。